Что вас беспокоит?
К какому специалисту стоит обратиться, к психологу или психотерапевту?
Здравствуйте, подскажите к какому специалисту лучше обратиться, к психологу или психиатру-психотерапевту? В 2024г были единственные роды, Экс. Из болезней аит, узел бетеда 3, гипотериоз. Принимаю эутирокс 100, пью железо и вит д. Лишний вес есть примерно кг30. Набрала их задолго до беременности. Наблюдаюсь у эндокринолога. После родов отношения с мужем испортились. Либидо упало до 0. Раньше в постели все было замечательно. Сейчас ничего не хочется. Ни поцелуев, ни объятий, ни секса. Мужа люблю. На этой почве частые скандалы. Одно время по приезду мужа домой на выходные, вообще ничего не делала. На этой почве, соответственно, тоже скандалы. Что он один все делает, и ему одному все нужно. Выдавливаю из себя хоть какое-то подобие секса. Муж работает вахтой. До рождения дочери также работал вахтой, я тоже работала. Усталость просто невыносимая. Сплошная рутина, на работу пока не могу выйти, тк дочь болеет (в сад ходит), но летом сад закроют на месяц. Скакать по местам работы не хочу. Поэтому планирую выйти на работу, примерно, в августе. Когда муж на вахте, дома часто бардак, хочется просто лежать и чтобы от меня отстали. Я обо всем думаю постоянно, о скандалах, о дочери, о рутине, о работе, думаю уже даже про школу для дочери, хотя ей идти почти через 6 лет. Мозги просто никогда не отдыхают. Фактически каждый день на протяжении года(пока муж на вахте) скандалы с ним. То мне нужно пп и спорт(никогда не занималась спортом, на пп сидела, но сил сейчас просто нет), то я должна всегда улыбаться и смеяться, то ещё что-нибудь. Подруг в моём городе нет, к кому могла бы сходить. Мужу не нравится, что я могу с подругами обсудить проблемы. Честно, это просто такие странные темы для ссор. Я уже честно, не знаю, что мне делать и к кому обратиться.
По описанию вам лучше начать с психотерапевта, так у вас не только «разговорные» трудности, но и выраженная усталость, постоянное внутреннее напряжение, навязчивые мысли, раздражительность, резкое снижение либидо и длительные конфликты на фоне истощения. В таких ситуациях специалист с медицинским образованием сможет оценить, нет ли депрессии, тревожного расстройства, послеродового истощения или смешанного состояния, и при необходимости подключить лечение; при этом психотерапия тоже может быть частью помощи. Психолог может помочь с отношениями, границами, коммуникацией, чувством вины и перегрузкой, и это вам тоже, вероятно, понадобится. Но если есть выраженные симптомы, которые держатся почти год и заметно ухудшают жизнь, лучше сначала пройти медицинскую оценку, а уже потом строить план психотерапии.
Помимо психического состояния, вам важно держать под контролем эндокринологию, потому что щитовидка и дефициты могут усиливать усталость, снижение энергии и либидо. Также стоит обсудить с врачом сон, анемию/ферритин, витамин D, возможные гормональные и послеродовые изменения, а если есть боль, сухость, дискомфорт при сексе и гинекологическую причину снижения желания.
После родов сдавала биохимию, ферритин, вит б, вит д, инсулин, ттг, обследовала узел, понизили номер бетесды с 4го на 3й. Пью вит д и железо
Поняла вас. В таком случае вам стоит обратиться в первую очередь к психотерапевту
Спасибо
Принятый ответ
Пожалуйста. Искренне желаю вам скорейшего улучшения состояния!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Думаю, вам нужен психотерапевт. Психолог с этим справится вряд ли, потому что ваше состояние больше похоже на депрессивный эпизод на фоне гормональных качелей и послеродового истощения..((А психотерапевт может и диагноз поставить, и лекарства при необходимости выписать, и психотерапией заняться. Это не страшно и не стыдно, честно🙏
После экс тяжело восстанавливаться, а когда ещё муж вахтой и скандалы на пустом месте, мозг просто взрывается от перегрузки (( Вы не ленивая, вы устали... И то, что секса не хочется это классика депрессии и хронической усталости а не разлюбила((
Попробуйте для начала сходить к психотерапевту просто хотя бы на одну консультацию. Пусть исключит органику. А мужа можно подключить позже, когда чуть полегчает. И эндокринолога попросите перепроверить кортизол и половые гормоны на всякий случай!!
После родов сдавала биохимию, ферритин, вит б, вит д, инсулин, ттг, обследовала узел, понизили номер бетесды с 4го на 3й. Пью вит д и железо
Добрый день.
Я уверен, что вам нужен именно психотерапевт а не просто психолог. Потому что ваша усталость и потеря либидо наверно связаны не только с бытом но и с биохимией на фоне АИТ и послеродового периода. Врач может при необходимости выписать легкие препараты которые снимут эту тяжелую тревожность и навязчивые мысли про школу через 6 лет. А психолог без медицинского образования тут бессилен. Начните с одного визита , честно расскажите про скандалы и про то что лежать хочется а не жить.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Первично в такой ситуации важно обратиться на очный прием к врачу психотерапевту или врачу психиатру.
Исходя из описания можно предполагать, что текущее состояние соответствует депрессивному эпизоду, терапия которого может предполагать первично именно медикаментозную терапию как основной вид терапии и психотерапию - как вторичный.
Из медикаментов могут использоваться антидепрессанты со стимулирующим эффектом, например, Золофт или препараты с анорексигенным и стимулирующим эффектом, способствующие снижению аппетита, например, Флуоксетин.
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20201 ответ
- 14 Мая 202118 ответов
- 29 Сентября 20217 ответов