Что вас беспокоит?
Стреляет бедро
Добрый день, после естественных родов прошло 5 мес. На внутренней поверхности бедра, в районе паха с одной стороны как будто нерв простреливает периодически при ходьбе или например если иду ровно потом поворачиваю. Можно ли это исправить в домашних условиях скажем гимнастикой, какими то упражнениями (легкая физическая нагрузка присутствует) и к какому врачу нужно обратиться, может к неврологу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуте!
Прострелы, о которых вы говорите, могут быть связаны с несколькими факторами, такими как:
1. Нервное раздражение: Возможно, что нерв в области бедра сдавлен или раздражен.
2. Мышечное напряжение: Изменения в мышечном тонусе и состоянии после родов могут вызывать дискомфорт.
3. Гормональные изменения: После беременности и родов уровень гормонов изменяется, что может влиять на суставы и связки.
Что можно сделать в домашних условиях:
1. Упражнения на растяжку: Легкие растяжки для мышц бедра и паха могут помочь снять напряжение.
2. Укрепляющие упражнения: Упражнения для укрепления мышц живота и ягодиц могут помочь поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на ноги.
4. Массаж: Легкий массаж области бедра может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение.
К какому врачу обратиться:
Вам стоит начать с консультации у терапевта, который сможет оценить ваше состояние и направить к нужному специалисту. В зависимости от результатов осмотра, вы можете быть направлены к:
1.Неврологу: если есть подозрение на нервное раздражение или повреждение.
2.Ортопеду: если проблема связана с суставами или костями.
Принятый ответ
Саша, добрый вечер.
По описанию больше похоже на раздражение или компрессию нерва в пахово-бедренной зоне, чаще это ветви бедренного или запирательного нерва, после родов из-за перерастяжения тканей, изменения таза и мышечного дисбаланса. Такие прострелы при поворотах и ходьбе типичны.
В данном случае возможно начать с домашних мер щадящая гимнастика на таз и поясницу, растяжка приводящих мышц бедра, упражнения на стабилизацию таза.
Избегать резких поворотов, длительной ходьбы через боль. Иногда помогают тепло на область и мягкий самомассаж.
Как правило, в похожих случаях рекомендуют обратиться к неврологу, он проверит чувствительность, рефлексы и исключит нейропатию.
При необходимости он может назначить МРТ поясничного отдела или УЗИ мягких тканей паха.
Если боль усиливается, появляется онемение или слабость лучше не затягивать с очным осмотром.
Здоровья Вам и спокойного восстановления
Если у Вас остались вопросы - обязательно задавайте
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию проблема несёт неврологический характер, вероятно проявление ишиалгии.
В такой ситуации рекомендуется очный осмотр врача невролога.
До обращения рекомендуется приём нпвс, например Нурофен 400 мг х 3 раза в день 5 дней для уменьшения воспаления.
Здоровья Вам
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подобная стреляющая боль очень похожа на ущемление нерва (чаще бедренного или полового).
В данной ситуации стоит в ближайшее время обратиться к неврологу для уточнения состояния и назначения соответствующего лечения, особенно, если имеется грудное кормление.
До посещения врача дома можно лёгкую гимнастику (не до боли!), подтягивание колена к груди лёжа на спине. Избегайте резких поворотов и долгого сидения на мягком.
И лучше не затягивать посещение врача, чтобы состояние не стало хроническим. Здоровья Вам!
Принятый ответ
Александра, здравствуйте!
Честно говоря, признаков острой или хронической хирургической патологии я не вижу.
В данном случае бы рекомендовал обратиться к врачу-неврологу.
Здоровья ⚕️
Здравствуйте.
По Вашему рассказу и жалобам можно предположить, что проблема связана или с нервами, или мышечно-связочным аппаратом бедра, или даже проблемой с тазобедренным суставом.
Поэтому чтобы разобраться с ситуацией, то для начала обратитесь к неврологу.
А если его патологии не обнаружится, то надо будет посетить травматолога ортопеда.
Здоровья Вам.
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 202547 ответов