Что вас беспокоит?
Грыжи в позвоночнике
Здравствуйте. Родила в феврале 2025 года, кормлю грудью. После беременности переодически побаливала спина, вчера наклонилась к ребенку, резко прихватило поясницу аж упала от боли. Была сильная боль а так же перекосило таз. Сделала МРТ есть 4 грыжи, так же сходила к неврологу, нужно второе мнение по лечению. Невролог назначил аппликатур Кузнецова, бандаж, место до купирования боли мазь кетонал или найз 5%. Обязательное посещение бассейна, заниматься спортом и укреплять поясницу. После окончания ГВ нужно будет пройти лечение уколами. Нужно ли сейчас срочно завершать ГВ, или у меня есть время? Нужно ли дополнительно принимать витамины, например коллаген? Заключение МРТ прикладываю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По результатам мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Грыжи есть, но без компрессии нервных структур(нервных корешков) по описанию, сами по себе грыжи не болят и беспокоить не могут.
Местно обычно болят спазмированные мышцы.
Обычно назначают на грудном вскармливании
Из нпвс кетопрофен или диклофенак(до 5 дней).
Местно допустимо использовать ибупрофен крем 3 р/д (до 7-10 дней).
При уменьшении боли можно массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно. Укреплять мышечный корсет это правильная задача.
Допустимо использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут 2-3 раза в день ежедневно.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте https://e-lactation.ru
Здравствуйте, нужно ли мне срочно прекращать ГВ чтобы начать лечение хондропротекторами?
И нужно ли принимать коллаген или кальций?
Хондропротекторы не имеют доказательной базы, соответственно у них сомнительная эффективность, если есть желание можно препараты на эффективность проверять самостоятельно по сайту MedIQ.
Они не останавливают рост грыж, единственная доказанная профилактика это постоянные занятия лфк и правильная физическая активность(плавание, йога, пилатес, велотренажер и тд).
В коллагене(не имеет доказательной базы) и в приеме кальция тоже нет смысла.
Основное это снять воспаление и спазм и затем заниматься укреплением мышц.
Спасибо
А заниматься в спортзале можно?
Можно, но без резких наклонов, поворотов и подъема штанги.
А можете пожалуйста ещё посоветовать корсет на поясницу? Он же должен быть жесткий?
Принятый ответ
Корсет не рекомендуется носить более 2х часов в день, тк он ослабляет мышцы и это может усиливать боль. Полужесткий корсет рекомендуется, можно подобрать в ортопедическом салоне.
Здравствуйте! По МРТ выявлены умеренно выраженные остеохондрозные изменения и грыжи дисков средних размеров.
Грыжи не ущемляют нервные корешки, поэтому боли происходят за счет мышечно- тонического синдрома, который легче поддается лечению, чем корешковый.
К описанному лечению при ГВ можно добавить такие препараты, как Парацетамол по таблетке 1-2 раза в день или Ибупрофен по таблетке 1-2 раза в денькурс 5-7 дней.
Остальные препараты при ГВ запрещены.
Спорт и лечебная гимнастика, плавание возможны после купирования острого болевого синдрома.
Витамины группы В и кальций применяются только при их установленном дефиците, после проведения анализов крови.
Здравствуйте. Может ли заниматься в спортзале?
Можно, когда пройдут острые боли.
А можете пожалуйста ещё посоветовать корсет на поясницу? Он же должен быть жесткий?
Принятый ответ
Нт, орсет должен быть полужёсткий.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол
Витамины группы в без лабораторно доказанного дефицита принимать не нужно.
Сначала сдать рекомендуют анализы. При выявлении дефицита, принимать разрешается.
На болевой синдром не влияют
Плазма при болевом синдроме - некоторыми врачами и экспертами по медицинским лекарственным препаратам эффективность ставится под сомнение. По моему мнению, применение плазмы является не оптимальным .
Здравствуйте. Может ли заниматься в спортзале?
Можно. Исключите осевую нагрузку на позвоночник.
А можете пожалуйста ещё посоветовать корсет на поясницу? Он же должен быть жесткий?
Корсет полужесткий
А конкретно сможете посоветовать?
Принятый ответ
В ортопедическом салоне нужно подобрать.
Пояснично -крестцовый корсет.
Здравствуйте.
По МРТ выявлены несколько небольших грыж. При этом важно, что по описанию спинномозговой канал не сужен и выраженного сдавления нервных структур нет, что является благоприятным признаком.
По симптомам это соответствует острому обострению поясничного остеохондроза с мышечно-тоническим синдромом на фоне грыж дисков.
Назначенное лечение невролога в целом корректное для данной ситуации. Это лечение направлено на снятие боли и восстановление функции, и оно допустимо на фоне грудного вскармливания.
Срочно прекращать грудное вскармливание не требуется. На данный момент нет необходимости отказываться от ГВ, так как назначенные местные препараты и немедикаментозные методы совместимы с лактацией. Обычно ГВ сохраняют, а лечение подбирают с учётом безопасности.
Инъекционное лечение (уколы) обычно не является срочным и рассматривается только при стойкой боли или появлении неврологических симптомов. Сейчас по МРТ показаний к экстренной терапии или операции нет.
Коллаген и подобные добавки не оказывают доказанного влияния на лечение грыж и восстановление дисков, поэтому не являются обязательными. Более полезны регулярная лечебная физкультура, плавание, контроль веса, достаточное потребление белка, а при необходимости витамин D и магний (по показаниям анализов).
Основное в вашей ситуации сейчас снять острый болевой синдром и спазм, избегать резких наклонов и подъёма тяжестей, не перегружать поясницу, после уменьшения боли обязательно начать ЛФК и укрепление мышц спины
Обратиться к врачу срочно нужно, если появится слабость в ноге, нарастающее онемение, нарушение мочеиспускания или резкое усиление боли.
В целом прогноз благоприятный: состояние поддаётся консервативному лечению, и в большинстве случаев удаётся стабилизировать его без операции.
А можете пожалуйста ещё посоветовать корсет на поясницу?
Принятый ответ
Вам при грыжах поясничного отдела и острой боли подходит пояснично-крестцовый полужёсткий корсет с рёбрами жёсткости. Он фиксирует поясницу, уменьшает боль и снижает нагрузку на диски.
Принятый ответ
Здравствуйте. прекращать грудное вскармливание не нужно. Назначенное лечение (местные мази, аппликатор, ЛФК) совместимо с ГВ.
Коллаген и хондропротекторы не имеют доказанной эффективности, их прием не обязателен.
Поясничный корсет должен быть полужестким, его подбирают в ортопедическом салоне, носят не более 3 часов в день. После стихания острой боли начните плавание и лечебную физкультуру. При появлении слабости в ноге, онемении или нарушении мочеиспускания срочно обратитесь к врачу очноо!. Прогноз благоприятный.
Похожие вопросы по теме
- 29 Апреля 20181 ответ
- 28 Января 20193 ответа
- 25 Марта 201925 ответов