СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №4302857

Что вас беспокоит?

Боль в пояснице и бедре ( ягодице)

Добрый день. Два года назад во время беременности ( беременность вторая, обе кесарево) не могла спать ни на одном боку, болели как бы бедра, и отдавало в поясницу, после родов ситуация значительно улучшилась, перестало болеть правое бедро , а в левом как бы внутри не много тянуло и долго всеровно спать на левом боку не могла, начинало ныть бедро и болеть поясница. Две недели назад очень активно поработала на участке- как результаты очень сильно болит поясница , болит то же бедро только теперь достаточно интенсивно , отдано в ягодицу, бедро больно даже спускаться по лестнице… подскажите как облегчить боль и подлечить поясницу ( снимков ни каких не делала)

ВСД
36 лет
30 Апреля ·Просмотров: 198·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд согласно инструкции
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк , упражнения можно выполнять из телеграмма- Физиобот
Спорт это лучшая профилактика болей в спине , укрепление мышечного корсета, чтобы снизить нагрузку на сам позвоночный столб

Здравствуйте. Учитывая Ваши жалобы можно предположить радикулярные боли в результате раздражения нервных корешков, скорее всего на фоне грыжи (протрузии) межпозвонкового диска. Так же после активной физической работы мог возникнуть мышечно-тонический синдром, что усиливает боль.
В подобных случаях рекомендуется: НПВП в дозах по инструкции (ибупрофен/ диклофенак/нурофен) в дозах по инструкции. Протекторы желудка, например омепразол по инструкции. Местно обезболивающие мази (гели или пластырь) найз/вольтарен.
Желательна очная консультация невролога для коррекции терапии, возможно добавления миорелаксантов, малых доз гормональных препаратов, физиопроцедур, ЛФК.
При отсутствии эффекта от лечения, усилении болей целесообразно проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Здравствуйте. вероятно это мышечно-тонический синдром. мышца постоянно немного сжата и не может расслабиться полностью. Она находится в состоянии напряжения. Обычно это защитная реакция тела на
Длительное неудобное положение
Длительную физическую нагрузку
Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов)

При мышечно-тоническом синдроме рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней
Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней
Мази с обезболивающим компонентом или пластырь(версатис)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.