СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Кокцигодиния

Здравствуйте! Примерно два месяца назад начал болеть копчик при сидении и вставании. По ощущениям было как нажимаешь на синяк, то есть болело когда прикасалась поверхностью. Травм не было, родов тоже, появилось из неоткуда. Да, образ жизни малоподвижный, сидячая работа, но всегда делала зарядки, много гуляла и занималась йогой. Со временем боль усилилась и я пошла к врачу, сделала МРТ. Из таблеток пила: Мидокалм + мовалис + нейромультивит. Это помогло, но боль до конца не прошла. Затем аркоксия + Мидокалм + другие витамины. Это тоже не до конца помогло. Невролог выписала капельницы дексаметазон,кетопрофен и магния сульфат 5 дней, все сделала. Пока делала все было норм, однако боль до сих пор не уходит. Сейчас у меня сохраняются неприятные ощущения при сидении, непосредственно когда опираюсь копчиком и при наклонах когда отвожу таз назад. Плюс какое то сохраняется напряжение в районе крестца. Все два месяца пользуюсь специальной подушкой. Уже очень измоталась, так как работа за компьютером и не могу нормально работать, заниматься спортом. Лфк только сейчас начинаю делать, так как еще долго болела простудой. И боюсь хуже сделать упражнениями:( например, где то пишут что ягодичный мостик делать можно и нужно, а где то нет. Подскажите, что еще можно предпринять в данной ситуации? Можно ли от этого избавиться навсегда?

29 лет
6 Мая ·Просмотров: 138·Маргарита, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, правильно, что пользуетесь подушкой, продолжайте

ЛФК бояться не стоит, можно начинать, постепенно увеличивая тренировки
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Боли в области копчика часто носят хронический характер и длительно не проходят

Может проводится блокада этой области (например дексаметазоном или дипроспаном, также может добавляться местный анестетик)

Также при длительных болях, когда не помогают препараты от острой боли, могут использоваться препараты от хронического болевого синдрома например: габапентин или противоболевые антидепрессанты (амитриптилин или венлафаксин или дулоксетин)

По поводу кисты в яичниках рекомендована консультация гинеколога, проблемы в малом тазу могут давать длительные боли

Принятый ответ

Здравствуйте по МРТ посттравматических изменений копчика нет, отёка и опасных изменений не выявлено. Есть только начальные дегенеративные изменения , что часто бывает при длительном сидении и перегрузке. Также обнаружена небольшая гемангиома S1 доброкачественная находка, обычно не вызывает боли. Киста яичника требует отдельной консультации гинеколога.
По симптомам это больше всего соответствует кокцигодинии боли в копчике, связанной не с повреждением кости, а с перегрузкой и спазмом мышц тазового дна и ягодичной области. Поэтому обезболивающие и капельницы дают лишь временный эффект, но не убирают причину.
Основная причина боли длительное сидение, давление на копчик и формирование мышечного спазма, который поддерживает боль.
Обычно рекомендуют использовать подушку с вырезом и избегать давления на копчик
вставать каждые 30–40 минут
сидеть с небольшим наклоном таза вперёд, начинать мягкое ЛФК без усиления боли, пока избегать ягодичного мостика и силовых упражнений, если они усиливают дискомфорт. Прогноз в целом благоприятный в большинстве случаев состояние постепенно проходит при правильной разгрузке и реабилитации в течение 1–3 месяцев, иногда дольше.

Здравствуйте!
По описанию действительно больше данных за кокцигодинию.
По результатам мрт копчика описывают возрастные изменения(дегенеративных изменений копчика), признаки гемангиомы в теле Со1 позвонка(доброкачественное сосудистое образование небольших размеров, но может расти, рекомендуется контролировать рост раз в 1-2 года, делать кт или мрт данной области).

В пределах поле обзора киста правого яичника размером 4,1х3,0 см-консультация гинеколога.

Можно рассмотреть выполнение блокады копчика, проводится травматологом.
Консультация тазового терапевта или реабилитолога для подбора упражнений(лфк).
Из препаратов назначаются антиконвульсанты(габапентин) или антидепрессанты с противоболевым эффектом (дулоксетин, амитриптилин). Препараты рецептурные, назначаются неврологом очно.

Здравствуйте
Вероятнее всего это кокцигодиния

Рекомендуют блокаду -каудальная эпидуральная блокада
Также использовать кольцевидную подушку во время сидения.
Лфк. https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Консультация гинеколога -по поводу кисты яичника , что также может быть причиной боли.

Здравствуйте. Кокцигодиния часто связана со спазмом мышц тазового дна а не с травмой кости. Описанные методы лечения снимают острое воспаление но не убирают мышечный спазм. В таких случаях рекомендуют мягкое ЛФК без болевых ощущений а также блокаду копчика местным анестетиком с гормоном. Габапентин или дулоксетин назначают при хронической боли. Киста правого яичника требует отдельной консультации гинеколога так как может усиливать дискомфорт в положении сидя.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.