Здравствуйте, подскажите пожалуйста мне на какую диету сесть. Мой рост 168см, 54-55 кг талия 70см хочу скинуть вес до 48
Здравствуйте.Хочу похудеть мне мой вес не нравится, на какую диету мне нужно сесть. Мой рост 168см 54-55кг талия70см
Нет
16 лет
22 Мая ·Просмотров: 553·Марьям
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте , диета, которая показала свою эффективность - это средиземноморская. При остальных чаще всего происходит срыв. Главное, в каждый прием пищи есть овощи, белок и сложные углеводы, также не забывайте про полезные жиры.
Похожие вопросы по теме
- 12 Октября 4 ответа
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 20 Сентября 39 ответов
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
- 16 Августа 4 ответа
- 5 Августа 12 ответов
- 3 Августа 9 ответов