Приступ головокружения, мотануло резко, сидя на стуле

Здравствуйте, пишу сюда очень часто. Страдаю тревожным расстройством, ипохондрия началась в августе 2025 года. Сначала это были симптомы инсульта, онемела правая половина тела, но сила сохранялась, беспокоило это долго, до сентября, в сентябре началась давка в сердце, жжение в груди, буквально за один день. Вечером того же дня поехала на скорую сделать ЭКГ, всё отлично, пока делала ЭКГ почувствовала перебой в груди, трепетание отчётливое. На ЭКГ этого не показало, удивилась, сказал врач невролог потом, что я себя настолько накрутила, что даже трепетание было не «настоящим». Потом успокоилась на счёт сердца, вернулась голова и страх приступа эпилепсии, будто дрожь в голове, при засыпании, будто тяжело держать голову, всегда подпирала рукой. Потом тема здоровья покинула меня с октября по февраль месяц. Вернулась тема инсульта, симптомы, сердце и всё вместе, даже подозревала у себя наличие Рассеянного склероза. Ах, да, забыла сказать, что в августе 2025 года делала МРТ головного мозга, там было тоже всё отлично, абсолютно чистая голова. Потом в марте у меня случается первая тревожная атака, онемели руки, будто схватили так, что невозможно было ими управлять, тоже писала сюда по этому поводу, но мне сказали, что это паническая атака и симптомов инсульта нет, так как они были волнообразными. Несколько дней такая шняга продолжалась и бывает у меня сейчас онемеют руки с ватностью и слабостью в руках, но в эти моменты, как и при первом разе я могу ими управлять, сжимать кулак, держать что-то. Так вот, несколько недель назад тоже писала сюда. Шаткость, ватность. Сидела на стуле и меня будто мотнуло, будто закружилась голова и резко кипяток по телу колючий (у меня так тревога проявляется, в основном лопатки страдают, я выучила уже). Переодически меня мотало, но никогда не падала. И я стала бояться приступа низкого сахара. В 21 году был приступ, который спутали с эпилепсией. Но ЭЭГ чистая, всё хорошо. Сахар был 2.4. И вот несколько дней назад началась давка в сердце, в основном слева около подмышки, прострелы в лопатке, колющая боль слева, что аж выдыхать сложно. Положение другое занимаю-всё нормально. Замираю от этих ощущений и начинается жжение и давка по середине груди, как только пугаюсь этих симптомов, возникает одышка, я сжимаюсь вся от страха, сразу думаю, что отдышка именно от сердца. Имею лишний вес. Когда поднимаюсь по лестнице, иду, возникает отдышка, но чтобы прям спирало дыхание, было пару раз, когда сильно нервничала. Сердцебиение повышенное, ставили тахикардию по спорту несколько лет назад, рабочий ритм это 80-90, в спокойном состоянии бывает утром, когда у меня преобладает тема сердца 90 ударов в минуту. Но после нагрузки приходит в норму. Как только я об этом думаю, я не могу вздохнуть полной грудью и кажется, что у меня отдышка. В апреле 2025 года им не понравилось моё ЭКГ при нагрузке, мол слишком сильно, как я поняла, сказали, что синусовая аритмия. Сказали бросить пить энергетики, бросила, прошло всё. Сдавала анализы 19 марта, холестерин повышенный, в октябре тоже был повышенный. Испугалась, типа риск большой сердечных проблем. А сейчас меня беспокоит это чувство, будто холодок, будто иголки, будто жжение, будто давка. И понимаете, оно гуляет по лопаткам, по рукам, по груди, из одной стороны груди в другую, но большее время в левой стороне и середина. Я боюсь, неужели правда проблемы с сердцем. Но знаю точно, что как только я забуду про это, все симптомы уйдут. Я будто боюсь вздохнуть полной грудью, потому что у меня сразу гипервентиляция начинается, будто спирает и отдышка. В состоянии покоя в основном, когда думаю о сердце, появляются симптомы, могут и просто так возникнуть. Описываю все симптомы, что были: резь под двумя грудями сразу, около желудка, так как сижу сгорбившись, жжение и ощущение колючего кипятка в груди, давка по середине, слева, справа, колющая боль слева около подмышки, чуть ниже ключицы, холодок как будто расплывается вместе с кипятком, лопатки простреливает, плечи, плечо левое будто в кипятке, холодке, онемении, ватности, простреливает будто порой. После нагрузки ничего нет, никаких проблем. Симптомы имеют волнообразное течение и постоянно меняют локализацию, даже чуть-чуть. Но в основном, они на местах. Бывало и такое, что иду иду, а ощущение, что сейчас упаду, и себе говорю типа «тихо, всё хорошо, это тревога», а я чувствую, что ноги уже ватные. В общем, вот. Скажите, пожалуйста, что с сердцем. Инфаркт, инсульт, приступ, сердечная недостаточность? Я ещё боюсь, что сердечная недостаточность может возникнуть из-за пульса повышенного. Принимаю частенько бисопролол. Помогите, пожалуйста. Ещё бывает, будто не понимаю, где нахожусь, глаза не могу сфокусировать будто и мотает, дрожь при засыпании и вибрации в голове, в теле, в сердце, но их не видно, даже мою шаткую походку.