Что вас беспокоит?
Боль справа от левого колена
Здравствуйте. 3 дня назад поставила на левое колено справа пиявку 1шт. На следующий день нога сильно отекла, через день отек спал. Четыре последних месяца меня периодически беспокоит тянущее ощущение, типа связки слева от левого колена в сгибе. Такое ощущение появляется если нога некоторое время находилась в покое , но в согнутом положении. Я занимаюсь 2 раза в неделю в спортзале зале. При выполнении упражнений болевых ощущений не ощущаю. В последнее время только такое чувство дискомфорта. Сделала узи и МРТ. Подскажите какие мои действия дальнейшие и какой вариант лечения и как отразится на моих занятиях спортом. Вес мой 73, рост 171. 39 лет. в названии вопроса неверно локализация указана боль слева в сгибе левого колена сбоку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТсимптомы ьвозможно связаны с тендинопатией квадрицепса и латерализацией надколенника. Отек после пиявки вероятная местная реакция на гирудин, которая уже прошла.Тренировки можно продолжать, но с существенной модификацией упражнений. Рекомендации по тендинопатии и латерализации надколенника- В зависимости от болевого синдрома могут быть назначены физиопроцедуры (например, ударно-волновая терапия или высокоинтенсивный лазер например HILT-терапиия- Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ.Латерализация требует ношения специальных ортезов/ индивидуальных ортопедических стелек для изменения угла нагрузки.ЛФК -этооснова лечения. Требуется укрепление медиальной головки квадрицепса (чтобы сбалансировать натяжение связки) и растяжение мышц задней поверхности бедра.Энхондрома это доброкачественное хрящевое образование в кости. Если она невызывает болей,заней обычно устанавливают динамическое наблюдение с помощью контрольных рентгенов или МРТ (1 раз в год).Что делать с занятиями спортом?Заниматься можно и нужно,но без осевой и пиковой нагрузки на коленный сустав.Желательно исключить на время-глубокие приседания со штангой, выпады, жим ногами с большими весами, прыжки и бег.Заменить их на- изометрические упражнения (статические удержания) плавание, эллиптический тренажер (если нет дискомфорта) разгибание ног втренажере на малых весах (под контролем ощущений)Разминка и заминка-Уделяйте 10-15мин качественной растяжке четырехглавой мышцы бедра и мышц голени перед каждой тренировкой.Всего самого наилучшего !
Здравствуйте, спасибо за ответ. Сткльку я сделаю индивидуальную. Необхрдим ли спортивный бандаж на данное колено при занятии спортом? Глубокие присяды и разгибания больше 90 процентов не желательны. Энходрома в заключении без размеров, она влияет на тендинопатию , воспаление одной из мышц квадрицепса?
Необходимо как то фиксировать колено?
Помимо стелек?
Здравствуйте, спасибо за ответ. Сткльку я сделаю индивидуальную. Необхрдим ли спортивный бандаж на данное колено при занятии спортом? Да,при нагрузках ортез, (как написал выше )- нужен.
Глубокие присяды и разгибания больше 90 процентов не желательны. - Да не желателены.
Энходрома в заключении без размеров, она влияет на тендинопатию , воспаление одной из мышц квадрицепса?Главной причиной возможно и является латерализация надколенника, но размер энхондромы может быть источником воспаления.
При латерализации надколенника (смещении коленной чашечки кнаружи) нрекомендуется динамический пателлярный ортез (тутор с пателлярным кольцом).Его главная задача зафиксировать надколенник в анатомически правильном положении и направить его по ровной тректории при сгибании и разгибании
Если нет размера энхондромы показана консультация онколога?
Ортез заказать обычный ортопедический?
1)Все образования (энхондромы в том числе) подлежат в консультации онколога,для дифференциальной диагностики. 2) ортез ,желательно приобрести в ортопедическом салоне(по размеру) чем заказать на маркетплейсах. Хотя можно и там заказать.
Спасибо
Добрый день. Описанные симптомы могут быть связаны с воспалительным процессом в суставе, однако для точного определения причины и дальнейших действий необходим очный осмотр специалиста. В Санкт-Петербурге есть масса частных клиник и государственных поликлиник, где можно пройти консультацию.
Вот что в подобных ситуациях рекомендуется:
Обращение к врачу травматологу-ортопеду для проведения осмотра и оценки состояния сустава.
Если боль сильная, врач на очном приеме может рассмотреть возможность проведения процедур, таких как инъекции противовоспалительных препаратов, например блокада сустава.
Рекомендуется избегать нагрузок на сустав, чтобы не усугубить симптомы и облегчить состояние.
Если есть хронические заболевания или аллергии, обязательно сообщается об этом врачу на очном приеме.
После консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний могут быть полезны занятия лечебной физкультурой (ЛФК) под руководством инструктора. В Санкт-Петербурге есть клиника по восстановлению после травм и заболеваний клиника Нейромед. Это поможет укрепить мышцы вокруг сустава.
Плавание или другие щадящие виды активности могут быть рекомендованы врачом в зависимости от вашего состояния.
Любые медикаменты или процедуры должны назначаться только врачом на очном приеме после осмотра и диагностики. Самостоятельное применение лекарств может быть небезопасным.
Если есть дополнительные вопросы или хотите уточнить детали, напишите, пожалуйста, и я постараюсь ответить максимально понятно и подробно.
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20191 ответ
- 2 Декабря 20203 ответа
- 28 Января 202410 ответов
- 15 Июня 20241 ответ