Что вас беспокоит?
Горит губа
Недавно был сильный стресс, после этого заметила, что начали гореть губы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ощущение жжения в губах после сильного стресса -это распространенная реакция организма, которая чаще всего связана с вегетативной нервной системой или временным снижением иммунитета.
Стресс провоцирует мощный выброс гормонов, которые сужают мелкие сосуды, меняют чувствительность нервных окончаний и снижают защитные силы организма.
Основные причины:
1. Психосоматический фактор и невропатия
Это состояние, при котором нервные волокна из-за сильного стресса или тревоги начинают ошибочно посылать в мозг сигналы о боли или жжении. Внешне кожа губ при этом может оставаться абсолютно здоровой, без покраснений и высыпаний.
2. Физиологические последствия стресса
Активация вируса герпеса. Стресс резко снижает иммунитет. Если вы носитель вируса простого герпеса, он мог активизироваться. Ощущение покалывания и жжения на губах это первый и главный симптом за 1–2 дня до появления видимых пузырьков.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Нанести на губы плотный слой гипоаллергенного бальзама, чистого вазелина или кокосового масла.
2. Не использовать гигиенические помады с ментолом, мятой или камфорой
3. Пить чистую воду. Небольшими глотками, чтобы восстановить общий водный баланс и убрать сухость во рту.
4. Отказ от раздражающей пищи. На 2–3 дня исключите слишком горячую, острую, кислую (цитрусы, томаты) и соленую еду.
Спасибо большое, мне постоянно кажется, что у меня неизлечимая болезнь, плачу целыми днями
Нельзя так, организм истощается в таких ситуациях, если самостоятельно не получается, то лучше проконсультироваться с психиатром 🙏🏼
Спасибо🙏💕
Будьте здоровы ❤️
Принятый ответ
Здравствуйте! Скорее всего жжение губ без явной сыпи или отека на фоне стресса — это психогенная парестезия (проявление тревоги) или хейлит (воспаление каймы губ). Но исключить другие причины нужно.
Врачи в таких случаях рекомендуют:
Не проверять губы в зеркале и не трогать их — это замкнутый круг при тревожном расстройстве.
Увлажните: простой бальзам без отдушек (Dexpanthenol, La Roche-Posay Cicaplast). Если через 2 дня нет улучшения — попробуйте крем с 1% гидрокортизоном (на 3-4 дня, тонко).
Попробовать принять любое антигистаминное средство по типу цетиризина (зодак/зиртек) 1 т в день.
Желательно очно посетить Стоматолога , чтобы исключить кандидоз (бывает после стресса), дефицит витаминов B2, B12, железа, цинка.
И сдать анализа на общий анализ крови, срб, ферритин, Вит в 9,12, глюкозу , алт, аст, Ттг , Т4св.
Если вдруг Появились пузырьки, корочки, желтые выделения (герпес+инфекция).
Распухло лицо или язык.
Жжение перешло в онемение половины лица вызвать скорую или обращаться в приемный покой.
Это не опасно, но стойкое ощущение может фиксироваться. Не трите губы, не прикусывайте. Используйте технику отвлечение + снижение триггера: как только почувствовали жжение — сразу скажите себе это мой мозг, а не губы, выпейте холодной воды, пожуйте жвачку без сахара (меняет ощущение).
Если без соматических причин, а жжение держится дольше 2 недель — это повод обратиться к психиатру/психотерапевту (не страшно): могут добавить габапентин или трициклический антидепрессант в малой дозе, они отлично убирают это ощущение.
Берегите себя!
Спасибо🙏💕
Мне постоянно кажется, что у меня серьёзное неизлечимое заболевание, мужу уже боюсь говорить, плачу почти весь день
Поймите, что, скорее всего, жжение в губах при таком уровне тревоги — это НЕ признак неизлечимой болезни. Это признак того, что ваш мозг устал от стресса , и он посылает ложные сигналы в губы. Это обратимо.
Оно лечится. Оно не убивает. А рак, склероз и другие ужасы — это не ваша история. Ваша история — это гиперактивная миндалина мозга, которую перевозбудил стресс.
Поэтому спокойно сдайте анализы, исключите дефициты и обратитесь к психотерапевту за назначением лечения.
Спасибо🙏💕
Принятый ответ
Здравствуйте!
При наличие тревожного расстройства ощущение "горящих" губ может быть связано с психосоматической реакцией организма на стресс. При тревожных расстройствах часто возникают различные сенсорные симптомы, такие как жжение, покалывание, онемение, особенно после эмоциональных перегрузок.
Тревожное расстройство может вызывать усиленную работу вегетативной нервной системы, что проявляется необычными ощущениями в различных частях тела, в том числе на губах. После сильного стресса такие симптомы могут усиливаться.
Рекомендуют исключить другие причины (инфекции, аллергии, дефицит витаминов), но если других симптомов нет, скорее всего, причина именно в тревожном расстройстве.
Для уточнения причины:
- общий анализ крови, анализ на уровень глюкозы, витамин B12
- При появлении новых симптомов (высыпания, отёк, боль) консультация врача-дерматолога или невролога
В подобных случаях рекомендуют:
- уделять больше времени отдыху, использовать техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
- Ограничить употребление кофеина и алкоголя
- Соблюдатьрежим сна
- рассмотреть возможность консультации психотерапевта
Спасибо
Рада была помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте !
В подобных случаях нельзя исключить синдром жжения полости рта - неврологическое состояние , при котором стресс и тревога влияют на работу тройничного нерва
Также при стрессе выбрасывается кортизол , адреналин , нервные окончания в коже губ становятся очень чувствительными - это временное состояние , которое проходит по мере нормализации нервной системы
Также нередко на фоне сильного стресса человек начинает глубоко , часто дышать , от чего вымывается из крови углекислый газ . Для того, чтобы кислород перешел из крови в ткани , нужен определенный уровень CO2. Когда он падает , сосуды спазмируются, возникает ощущение покалывания , жжения
В подобных случаях обычно рекомендуют снижение уровня стресса . Чтобы снять приступ тревоги обычно рекомендуют нормализовать дыхание. Рекомендуют дыхание по квадрату :
- Медленный вдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета
- Медленный выдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета
Можно умыться прохладной водой, посчитать предметы одного цвета в комнате . Посмотреть любимый фильм, сериал, послушать любимую музыку, заняться любимым делом. То есть сделать все, чтобы отвлечь мозг от телесных проявлений
Также могут рекомендовать витамины группы В , особенно В12, В2, В6, их дефицит часто усугубляет жжение, особенно на фоне стресса , который их расходует
Увлажнение губ гигиенической помадой без ароматизаторов , например , Пантенол для губ снижает раздражение нервных окончаний🙏
Скажите , пожалуйста, не склонны к герпетическим проявлением? Губы горят постоянно ? Нет изменений в ротовой полости?
Здравствуйте, а ещё у меня вчера вечером заболело горло, стало трудно глотать, причем это все случилось резко, а утром встала сегодня ещё и шея болит и вся спина, я уже думала может у меня онкология какая нибудь, рак горла например, очень страшно...
Скажите, пожалуйста есть ли сейчас боль в горле ? Спали удобно ? Можете фото горла приложить?
Есть когда ем, когда пью нет
Сплю мне кажется я всегда неудобно
Не могу разобраться как сюда фото скинуть
Очень быстрое начало боли в горле - это признак острого воспаления , не опухоли , не онкологии , возможно , легкая вирусная инфекция
Рак горла никогда не начинается резко , за одни сутки. Он развивается месяцами , очень медленно , боль при глотании нарастает постепенно , неделями и месяцами
Боль при еде, но не при питье тоже очень характерна для обычного фарингита или тонзиллита , когда слизистая воспалена , раздражается от пищи, а жидкость проходит не травмирует
Боль в шее и спине возникает чаще всего на фоне неудобной позы во сне 🙏
Скажите пожалуйста, а можно Миромистином полоскать горло?
Да, можно, но лучше не более трёх – пяти дней, так как он может немного подсушивать и он более эффективен при бактериальных инфекций, если это просто вирусная инфекция, более эффективно обычно полоскание рта ромашкой🌸
Ну у меня язвочка есть одна во рту ещё, муж говорит стоматит
Если есть язвочка, то да, можно Мирамистин
После - гель Холисал .Он обладает и обезболивающим, и противовоспалительным действием. Также можно детские гели для прорезывания зубов с лидокаином типа Калгель, Камистад Беби. Они заморозят язвочку на 10-20 минут , также хорошо помогает Метрогил Дента 2-3 раза в день
Спасибо, а то я что только не на думала, вот пока с вами общалась, губы гореть перестали
Возможно , просто немного успокоились , все отлично 🩷
Спасибо большое вам
Крепкого Вам здоровья, берегите себя 🌸
Принятый ответ
Здравствуйте! При отсутствии видимых изменений на губах и слизистой полости рта, нервное перенапряжение при длительном стрессе может усиливать восприятие болевых сигналов или нарушать микроциркуляцию в тканях. Подобная симптоматика может быть связана и с дефицитом витаминов или микроэлементов. Недостаток витаминов группы В и Д, железа, цинка может вызвать чувство жжения слизистой оболочки губ. Для начала с целью уточнения причины рекомендовано сдать анализы для исключения скрытых дефицитных состояний: общий анализ крови, ферритин. В12, В 9, витамин Д, цинк, магний (при длительных стрессах магний быстро расходуется), гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 свободный).
Лечение будет зависеть от установленной причины. Оно может включать коррекцию дефицита витаминов, симптоматическую терапию (использование увлажняющих кремов); препараты, воздействующие на стресс.
Похожие вопросы по теме
- 15 Июля 20209 ответов
- 22 Марта 20226 ответов
- 25 Апреля 202216 ответов
- 11 Декабря 20228 ответов