Что вас беспокоит?
Низкое либидо
Добрый день! Помогите пожалуйста, очень длительное время меня беспокоит почти полное отсутствие либидо. Полтора года назад родила ребенка, после чего попала в больницу с диагнозом послеродовая депрессия, принимала антидепрессанты различные по назначению врача, последние были Эсциталопрам и Миртазапин, закончила прием в феврале 2026 г. Сейчас ничего не принимаю. Либидо и раньше было низкое по жизни, но последние полтора года отсутствует совсем, вообще ничего не хочется. Сдала анализы на половые гормоны и на щитовидку, по щитовидке врач сказал все в порядке, а вот по половым гормонам DHEA-S ниже референсных значений, фото анализов прикладываю. Посоветуйте, пожалуйста, что следует делать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Юлия , здравствуйте! Конечно , всегда начинаем с приема врача гинеколога для исключения эндокринной проблемы. Второй момент , к сожалению, низкое либидо может быть связано с не долеченной депрессией , как вы сейчас себя чувствуете?
Третий момент - причина может крыться в проблемах отношений. Как у вас дела с мужем ?
И в низкой конституции, когда либидо чувствуется острее в фазу овуляции , например .
Алина Николаевна, к сожалению даже и не знаю что сказать по поводу того, чувствуется ли желание когда-то сильнее в течение месяца, всегда примерно одинаково, вообще как таковой потребности нет =( Если смотреть эротические видео, то возбуждение приходит, но если не смотреть специально, то мне ничего и не хочется самой по себе. Сейчас чувствую себя нормально, ни на что не жалуюсь, депрессии более не ощущаю, тревоги никакой нет, с мужем отношения хорошие, он добрый и понимающий. Но просто вот нет такой потребности и все...По поводу оргазма, он слабый и только клиторальный, последнее время вообще при сексе ощущения неприятные дискомфортные, но честно сказать секс был один два раза за много месяцев, совсем отвыкла уже.
Принятый ответ
Спасибо за пояснение! Тогда я бы рекомендовала осмотр гинеколога и второй момент , вижу , что возбуждение есть при просмотре видео, значит , способность сохранна , возможно, у вас низкий уровень половой конституции, таким людям очень важна стимуляция для ощущения возбуждения - разные фантазии, просмотр видео , не ожидать , что либидо появится само, а прогревать его, разговаривая о сексе с мужем , флиртуя и тд.
А уже следующая точка работы - оргазм. Не все женщины способны к вагинальному оргазму , к сожалению, но и это можно развивать - искать позы , совмещать со стимуляцией клитора , например
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам критичных отклонений, которые прямо объясняют отсутствие либидо, не видно. Пролактин, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон — без значимых отклонений для 5 дня цикла. DHEA-S немного ниже референса, но сам по себе сниженный DHEA-S не является диагнозом и не означает, что нужно принимать гормоны или БАДы с DHEA. У женщин нет четкого диагноза андрогенный дефицит только по анализу, и рутинно лечить низкий DHEA-S не рекомендуют.
Отсутствие либидо после родов часто связано не только с гормонами: перенесенная послеродовая депрессия, прием антидепрессантов, усталость, сон, тревога, нагрузка с ребенком, отношения с телом и психоэмоциональное состояние могут сильно влиять на сексуальное желание. Даже после отмены антидепрессантов восстановление либидо может занимать время. Я бы рекомендовала не искать причину только в DHEA-S, а оценить состояние комплексно: исключить рецидив депрессии/тревоги у психиатра или психотерапевта, проверить ферритин, витамин D, В12, глюкозу/HbA1c, ТТГ уже смотрели — хорошо.
Также имеет смысл работа с гинекологом-сексологом, потому что либидо имеет био-психо-социальную природу. По современным рекомендациям женскую сексуальную дисфункцию оценивают комплексно, а не только по уровню гормонов.
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам критических значений не вижу. Очень часто после родов либидо действительно снижается. Это может быть обусловлено усталостью, недосыпом, и послеродовой депрессией. Прием препаратов очень часто влияет на либидо. Антидепрессанты могут давать такой эффект на время, восстанавливается либидо постепенно после прекращения терапии. Ваш мозг сейчас также переключен на потребности ребенка, это заложено природой, что либидо может снизиться. Также играют роль и взаимоотношения с партнёром. Есть ли у вас проблемы в отношениях? Добавьте безопасный телесный контакт с собой: массаж стоп, теплая ванна. Не с целью возбуждения, а чтобы вспомнить ощущения тела. С партнёром можно практиковать телесный контакт без цели секса. Полежать вместе, обняться, погладить друг друга по разным частям тела, лёгкий массаж. Задача - восстановление контакта и чуство своего тела, ваши ощущения от прикосновений партнёра.
Принятый ответ
Здравствуйте.Вы переживаете из-за своего либидо.Вы 4 месяца назад закончили прием антидепрессанта.как долго вы его принимали?
Днеа понижен часто на фоне длительного стресс фактора.находясь в стрессе организм ставит «блок» на либидо и размножение так как в период опасности это биологически не нужно.
Часто бывает так что препараты которые вы принимали гасят либидо и восстановление может занимать до года.если спустя этот срок не станет лучше то врач психиатр может рассмотреть вопрос назначение стимулятора.
Как к сексу и мастурбации относились в вашей семье в детстве?не было ли у вас опыта сексуального насилия?
Либидо особенно у женщин это очень сложный механизм.
Рекомендую начать немного из далека.эсциталопрам мог притупить тактильную чувствительность.её нужно восстанавливать.возьмите любой предмет с интересной текстурой(махровое полотенце,вельвет,кусочек меха итп)закройте глаза.медленно водите предметом по руке от плеча до запястья.цель не получить удовольствие а ощущать где граница между кожей и предметом.где чувствуете холод а где тепло.где ощущения пропадают а где более яркие.меняйте переодически предметы .
Отложите секс как минимум на 2-4недели.вместо этого 2раза в неделю вы просто садитесь друг напротив друга и 20 минут сначала муж кладет теплую руку на центр груди,затем вы ему.во время того как на вас лежит ладонь вы просто дышите и наблюдаете.идет ли от руки тепло,хочется ли отодвинуть ?затем запишите 2 слова которые пришли в голову когда он держал руку.это поможет поисследовать что лежит за контактом между вами и мужем .
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 202121 ответ
- 17 Января 202429 ответов
- 24 Февраля 202540 ответов
- 17 Апреля 202511 ответов