Здравствуйте, беременность 5 недель сдавали глюкозу, врач сказал, что у меня глюкоза повышена До беременности проблем не было Результат прикрепила

Софья Фастовская18 Июня

2.0

Принятый ответ

Юлия, добрый день , в ваших анализах уровень глюкозы 5,1 ммоль/л натощак — это верхняя граница нормы для беременных.
Что делать сейчас:
— Соблюдайте диету: меньше сладкого, выпечки, быстрых углеводов, больше овощей, белкового и крупяного питания.
— Пересдайте глюкозу натощак через 1–2 недели, обсудите с врачом возможность проведения глюкозотолерантного теста позже (24–28 недель).
— Контролируйте самочувствие.

Есть ли у вас избыточный вес или сахарный диабет у близких?

Мадина Османова18 Июня

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Уровень глюкозы крови выше нормы, для беременных нормальным считается значение до 5,1 ммоль/л. При значении выще 5,1 ммоль/л. Беременная беременная становится на учет к эндокринологу на весь период беременности.
Скажите какой рост и вес?

Дибир Ахмаев18 Июня

2.7

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!

Исходя из предоставленных данных действительно отмечается умеренное повышение глюкозы крови натощак, которое соответствует критериям гестационного сахарного диабета.

В данном случае врачи рекомендуют Диетотерапияю с исключением углеводов с высоким гликемическим индексом (ГИ), легко усваиваемых углеводов, транс-жиров, с суточным количеством углеводов 175 г или не менее 40% от расчетной суточной калорийности питания под контролем гликемии и кетоновых тел в моче. Продукты, содержащие углеводы, распределяются в течение дня на 3 основных приема пищи и 2-3 дополнительных. Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белок, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна. Суточное количество пищевых волокон должно
быть не менее 28 грамм суммарно из клетчатки, разрешенных овощей, фруктов, листовых салатов,
и отрубей. Суточная калорийность питания не менее 1800 ккал в сутки. Употребление легко усваиваемых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом исключается полностью.

Ирина Жилина18 Июня

4.8

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте!

Для постановки диагноза ГСД достаточно одной цифры в анализах.
Переживать не стоит. Чаще всего ГСД контролируется диетой и при достижении целевого уровня глюкозы опасности для вас и малыша нет.

Цель глюкозы натощак у вас - до 5,1 ммоль/л, после еды через 1 час - до 7,0 ммоль/л. Все данные записывайте в дневник контроля глюкозы и питания. Наблюдайтесь у эндокринолога всю беременность.

По питанию рекомендуется максимально ограничить потребление легкоусваиваемых (быстрых) углеводов: белый и черный хлеб (заменить на цельнозерновой), сахар, конфеты, варенье, мед, быстрые каши, макароны из мягких сортов пшеницы, консервированные фрукты, фастфуд, соки, газировки.

Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - сложные углеводы (крупы, картофель, макароны).

Важно и ежедневная физическая активность. Например, ходьба (прогулки), плавание. Физическая активность снижает уровень глюкозы и инсулинорезистентность.

Лаца Ибрагимова18 Июня

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Представленный уровень глюкозы крови соответствует критериям гестационного сахарного диабета. Норма глюкозы крови натощак из вены у беременных до 5,1ммоль/л.
Рекомендуют придерживаться низкоуглеводной диеты (исключить конфеты, пирожное, торты, мороженое, мед, соки, сладкие газированные напитки и тд).
Целевые показатели глюкозы крови при ГСД: натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л; через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.

Ленар Хуснутдинов18 Июня

5.0

Эндокринолог

Здравствуйте. Норма глюкозы натощак у беременных до 5.1, то есть 5.1 у вас это уже может означать гестационный диабет, ставят сразу даже при однократном повышении, нужно будет соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, а медленноусвояемые можно, включайте их в каждый приём пищи, длительно голодать нельзя, обязательны завтрак обед и ужин, интервал между последним приемом пищи и первым следующего дня не должен быть больше 10 часов. Рекомендуется контролировать сахар дома при помощи глюкометра натощак где должен быть не выше 5.1, через час от начала приёма пищи, должен быть не выше 7