При ходьбе болит поясница, и когда стоишь более 5 минут тоже боль давящая в пояснице

Маргарита Шевченко2 Июля

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте. Осевая нагрузка, при слабом мышечном корсете повреждает и мышцы и связки и межпозвоночные диски и суставы. Локальная боль чаще мышечного характера. В ногу боль отдаёт в случае поражения корешка или спинного мозга , но это именно боль, не слабость, прежде всего. В период боли, обычно рекомендуем миорелаксант и НПВС. Физнагрузки ограничить, соевые исключить до тех пор, пока не будут укреплены мышцы позвоночного столба и спины, в этом помогает йога, плаванье, ЛФК, гимнастика.

Алана Хацаева2 Июля

4.8

Невролог

Принятый ответ

Добрый день .
Не было ли у вас травм ?
МРТ пояснично - кретцового отдела проходили ? Какой у вас рост , вес ?
Какая нагрузка на позвоночник , какой вес вы поднимаете ?
Боль в ноге стреляет ? Есть ли боль при ходьбе в коленных суставах ?

Анастасия Стрателюк2 Июля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне или днем и др.
Т к вы описываете приступ слабости в ногах,то для исключения сдавления нервных структур в таких случаях рекомендуется пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если сдавления нет, то это тоже подтверждает диагноз миофасциального синдрома. Рекомендуется добавить упражнения для укрепления глубоких мышц поясничного отдела и продольных мышц, выпрямляющих позвоночник. Комплекс упражнений можно посмотреть на сайте Физиобот, составлен реабилитологами.

Если же есть ночные или утренние боли, утренняя скованность, необходимость расходиться, то рекомендуется исключить ревматологическцю патологию, в частности, сакроилеит, который тоже может давать симптомы в ногах

Марина Фатнева2 Июля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
При наличии слабости в нижней конечности обычно рекомендуется проведение мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, обычный рентген малоинформативен, по нему не видны мягкие ткани, грыжи и протрузии.

Местные боли в спине обычно связаны с миофасциальным синдромом(мышечным спазмом).
По медикаментозному лечению в обострение обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно гели и мази долгит/кетопрофен 2-3 р/д 7-10 дней или пластырь версатис на 10-12ч 5 дней.
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.

Аксана Кейсинова3 Июля

4.1

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Скорее всего речь идет о мышечно-тоническом синдроме (мышечный спазм, когда имеется напряжение даже в спокойном состоянии)
В таких случаях хорошим эффектом обладают НПВС и обезболивающим и противовоспалительным эффектом - например, Ксефокам 8 мг по 1 табл 2 р/д -10 дней миорелаксанты для снижения тонуса мышц, например, Тизанидин 2 мг по 1 таб на ночь -10 дней.
После купирования болевого синдрома -ЛФК(можно онлайн с инструктором), спорт, плавание. Не стоит недооценивать ЛФК, при регулярных занятиях можно достигнуть очень хороших результатов.