Что вас беспокоит?
Непонятные ощущения в теле
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что это могут быть симптомы Обычно когда в течение дня:Усталость,недосып,стресс,активности,именно сейчас была жаркая погода 2 дня и находились в душном помещении и на солнце часа 2-3 периодически Но симптомы бывает возникает не только при жаре но и при недосыпе Начинаются в моменте данные симптомы: ,будто бы темнеет в глазах(но не темнеет на самом деле Усиливается пульс и кажется что сейчас упадешь в обморок Но потом начинаю активно двигаться и все проходит Подскажите,это все на фоне стрессов и тревожности?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обращает на себя внимание, что симптомы возникают именно после стресса, высокой активности или в жаркую погоду.. Такая картина довольно типична для снижения давления, обезвоживания или тревожной реакции
Но полностью списывать всё только на стресс не стоит. Желательно исключить и другие причины, дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, снижение артериального давления, нарушения ритма сердца.
В подобных случаях врачи часто рекомендуют: сделать ЭКГ, сдать общий анализ крови, ТТГ
Контроль давления , пульса 3 р д
Консультация терапевта
У меня есть все эти исследования
ЭКГ в норме.синусовый ритм
Остальное прикреплю сейчас
Понял вас, все же если большинство исследований в норме и вы отмечаете их при определенных факторах : жара , недосып
Или в душном помещении
То это делает более вероятным , что это просто ваша индивидуальная вегетативная реакция организма
Реакция нервной системы
Такие жалобы от пациентов встречаются довольно часто и не всегда означают какую-либо патологию
Нужно ли сейчас что-то обследовать?
Или нужно бороться с тревожностью?
В подобной ситуации кажется ,что это индивидуальная вегетатианвя реакция нервной системы , иногда могут порекомендовать только консультацию кардиолога невролога и обследования уже если по их назначениям
Ферритин витамин д косвенно могут влиять на состояние
Но обычно выраженную симптоматику не дают
Вероятнее всего кажется вы не досыпаетесь и перегружаетечь психожмоционально в подобных случаях могут наблюдаться такие жалобы
Принятый ответ
Здравствуйте!
Симптомы могут возникать при стрессе и тревожности. Кроме этого рекомендуется исключить дефициты и патологию щитовидной железы - сдать кровь на Ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту, витамин Д, ттг, свободный т4, антитела к типеопероксидазе.
Анализы прикрепила
ТТГ 1,2
Ферритин снижен, что указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике.
Витамн Д также снижен. При дефиците витамина Д врачи как правило рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
Это все может влиятьь на мои симптомы?
Да, дефициты могут вызвать такие симптомы.
То есть до их исключения они могут повторяться?
Да, конечно. Пока дефициты не будут восполнены, жалобы будут возвращаться
И возникать тоже получается в любое время
Да, ощущения могут возникнуть в любое время
А почему состояние нормализуется само же?
Организм адаптируется?
Да, организм способен адаптироваться к изменениям
То есть если я правильно понимаю
То что эти симптомы купируются как бы сами,ну там минут 5-7 иногда минут 20
Потому что организм привыкает?
Симптомы могут приходить, могут уходить.
Принятый ответ
Здравствуйте
Файлы не открываются.
Подобные эпизоды могут возникать при снижении артериального давления (в том числе ортостатической гипотензии), обезвоживании, перегревании, гипогликемии (если долго не ели), анемии, нарушениях ритма сердца, заболеваниях щитовидной железы и также при стрессе/ тревоге.
Если эпизоды повторяются, рекомендуется обратиться к терапевту . Обычно рекомендуют измерять артериальное давление и пульс во время приступа и в положении лежа/стоя, выполнить общий анализ крови (для исключения анемии), ферритин при подозрении на дефицит железа, глюкозу крови, ТТГ, а также сделать ЭКГ, а при необходимости — суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) и измерение давления.
До обследования избегать перегрева, пить достаточное количество жидкости, не пропускать приемы пищи, высыпаться и не вставать резко после длительного сидения или лежания.
Принятый ответ
Здравствуйте
Описанные проявления могут быть связаны и с дефицитными состояниями.
Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ.
Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH).
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
📌Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают жлезодефицитом.
Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа
Например, тардиферон, мальтофер.
Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца.
Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса.
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао.
Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше.
Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет.
Скажите, как часто бывают стрессы?
Постоянно
А эти дефициты могут вызвать эти симптомы?
Да, я об этом в начале писала. Обычно дефициты усиливают этим симптомы
Могут возникать в любое воемы получается
А почему состояние нормализуется само же?
Организм адаптируется?
Нет.
Потому что когда более-менее нормализуется эмоциональный фон, самочувствие улучшается
Поняла
Как оказывается все взаимосвязано
Да, организм это единое целое
Еще уточню все-таки
Если убрать тревожность и дефициты потихоньку восстановятся то эти симптомы по типу потери сознания нормализуется?
В целом ничего же страшного нет?
Да, как правило, после этого наступает значительное улучшение
В целом страшного нет
Принятый ответ
Здравствуйте.
Описанные симптомы могут быть проявлением железодефицита.
По результатам обследования имеются признаки латентного железодефицита (снижен ферритин при нормальном уровне гемоглобина).
Ферритин в норме должен быть не менее 40 нг/мл.
В подобных случаях обычно рекомендуется прием препаратов железа в таблетированной форме, например, тардиферон, сорбифер, мальтофер по 1 таб. 1 раз в день курсом 2-3 месяца под контролем общего анализа крови и ферритина.
Рекомендуется разграничивать во времени прием препаратов железа и продуктов, которые негативно влияют на их усвоение (чай, кофе, шоколад, молочные продукты).
Добавить в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Снижен уровень витамина Д.
Рекомендуется прием витамина Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д в первой половине дня 4 недели, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д длительно.
Подскажите все эти дефициты могут усиливать эти симптомы?
Или это все-таки на фоне тревожности?
Дефицитные состояния могут усиливать симптомы тревожности
Похожие вопросы по теме
- 24 Февраля 20167 ответов
- 10 Мая 202056 ответов
- 1 Апреля 20217 ответов
- 23 Апреля 20211 ответ