Покраснение груди и болезненные ощущения.

Добрый день. Сейчас нахожусь на отдыхе в турции. Начался цикл, где-то на 2-й день цикла слева заметила боль и покраснение, красноты было много и уплотнение тоже чувствовалось. С собой есть кетопрофет гель, траумель и супрастин. Начала пить. Прошло в среднем за 2-3 дня. Но на сл день стала болеть другая грудь в области ореолы ( с тоже с краснотой, но уплотнени нет. Как лечить? Понятно, что покажусь врачу сразу по приезду, но как сейчас обойтись? Я мажу сейчас эритромициновой мазью + выпила немисил. Очень беспокойный отпуск( Скажу, что слева, то что было первее уже было в прошлом году в это же время, но по приезду из турции почему то, но покраснения такого я не помню