Отсутствие оргазма при половом акте

Кристина Альварес12 Июля

3.9

Сексолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Существует техника для достижения вагинального оргазма для женщин которые умеют получать клиториальный. Называется «мост» она самая эффективная.
Для этого во время секса нужно стимулировать клитор так как вы обычно делаете это когда мастурбируете. В той же позе с теми же фантазиями, в одежде/без одежды, на том же месте. Нужно построить все как обычно когда вы одна мастурбируете вибратором. Далее, когда оргазм будет вот-вот, прекратить стимулирование клитора. С каждым разом прекращать стимулирование клитора во время секса все раньше и раньше. Сперва вы почувствуете только приятные ощущения во влагалище, но при регулярной практике обязательно испытаете вагинальный оргазм. Практиковаться можно и с партнером и без, с помощью игрушек.

Артур Ткачев12 Июля

2.7

Принятый ответ

Добрый день.
Я понимаю ваше желание, но операция здесь вряд ли решит проблему, ведь ваша нервная система работает исправно, раз вы чувствуете клиторальный оргазм. Скорее всего ваше тело привыкло к одному сценарию разрядки, и мозг не считывает другие сигналы.
Я уверен, что попытки повторить технику мастурбации во время полового акта обречены на провал, потому что это разные нейронные пути. Вместо этого попробуйте сместить фокус на напряжение мышц тазового дна во время фрикций, но не сжимая их, а наоборот, мягко выталкивая, будто вы противодействуете движению!
Также важно, чтобы муж не просто делал, что скажете, а сам менял ритм по вашей невербальной реакции. Попросите его замирать на пике возбуждения на несколько секунд, не выходя, а вы в это время делайте глубокий выдох животом. Это помогает сместить восприятие с внешней стимуляции на глубокую. И наверно, стоит исключить вибратор на месяц, чтобы снизить порог чувствительности, тогда тело станет отзывчивее на другие виды трения.

Юлия Харитонова12 Июля

3.9

Здравствуйте!
Вы привыкли получать быстрый результат через прямую стимуляцию высокой интенсивности. Нервная система адаптировалась именно под этот паттерн ощущений. Мозг буквально может "не узнавать" более мягкие, распределенные ощущения внутри влагалища как сигнал к оргазму.
Вы пишете, что пробовали стимуляцию во время фрикций и вам не нравится. Часто наш мозг блокирует удовольствие, если мы заранее ставим цель-я должна кончить вот отсюда. Попробуйте сместить фокус с достижения конкретного результата на исследование телесных ощущений: тепло, тяжесть, чувство наполненности, близость с партнером.
Самый короткий путь к вашей цели -позволить мужу или себе стимулировать клитор во время секса. Если же вы принципиально хотите добиться разрядки только от движений партнера, потребуется долгая практика смены углов (позы наездницы, догги-стайл) и упражнения на перенос возбуждения с внешней зоны на внутреннюю.

Алина Котулева12 Июля

5.0

Сексолог

Здравствуйте!
К сожалению, не все женщины могут испытывать оргазм вагинально. Самая чувствительная точка у девушек - клитор. И именно поэтому для развития оргазма вагинального используют технику мост.

Так же помогает исследовать цикл возбуждения , если у вас есть постоянное ожидание оргазма , предвосхищение - это будет давать тревогу и невозможность получить оргазм.
Можно пробовать самостоятельно делать пальцами проникновение и стимулировать влагалище , Или просить мужа. Прелюдия очень важны для возбуждения , а так же изучение эрогенных зон тела и их стимуляция. Поза наездница может быть полезной в этой ситуации, а так же очень важно заниматься мышцами тазового дна , тк если есть спазм мышц или слабость - оргазм будет тяжело достигнуть

Евгения Маринина-Тихонова13 Июля

4.1

Сексолог

Здравствуйте.
Нужно прочувствовать своё тело, достаточное возбуждение, поза, время определенное и будет оргазм. Оргазм..грубо говоря..это всего лишь мышечный спазм. Нужна стимуляция так называемой области точки g. У всех может по-разному располагаться.
Первым делом изучите эрогенные зоны своего тела, пусть муж стимулирует их..поглаживаниями, поцелуями..смотрите сами ..как вам приятней. От стимуляции эрогенных зон и расслабления..будет возбуждение, страсть..ну или нужно дойти до этого. Контроль нужно сбавить. Попробуйте сверху двигаться..иногда нужно больше времени..ищите ощущения при движениях..как наиболее приятно и продолжайте двигаться..темп пробуйте увеличивать, силу, скорость..грубее, нежнее.. и раскручивайте ощущения приятные фантазиями. Главное найти позу и при каких движениях наиболее приятные ощущения появляются

Наталья Пылаева13 Июля

5.0

Добрый вечер, Вероника!

Не все могут получать оргазм без стимуляции.

Мужу важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку, важно найти то, что Вам нравится, пробовать, экспериментировать и тогда не придётся искать другие способы решение оргазма такие, как операция, хотя и она может не решить проблему. Что говорит на это гинеколог? Вам важно расслабиться, а не ждать, что вот-вот и будет оргазм, главное расслабление, направляйте мужа, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужу важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужем, не бояться говорить о своих желаниях.

Анастасия Хожаева13 Июля

4.4

Здравствуйте. Вы слышали что некие другие женщины испытывают оргазм без стимуляции клитора во время секса со своим партнёром и вы возможно думаете что с вами что-то не так или вас посещают ещё какие-то мысли от которых вам дискомфортно и вы хотите от них избавиться путём достижения этого оргазма любой ценой, даже рисками оперативного вмешательства.
Дело в том что далеко не у всех женщин ножки клитора уходят «вглубь» и это нормально. Это нужно для того чтобы родить ребёнка естественным путём и не умереть от болевого шока. Все нервные окончания расположены снаружи. И если капюшон клитора и малые половые губы не обладают экстра объемом от природы то получить оргазм без внешней стимуляции во время секса практически невозможно. И это тоже норма.
Безусловно вибратор в целом снижает чувствительность и обычный секс кажется более пресным.
В позе наездницы возможна косвенная стимуляция клитора (без рук). Возможно попытаться достичь оргазма. От вибратора стоит на время отказаться.

Юлия Токарева14 Июля

3.3

Сексолог

Здравствуйте, Анна. Ваше желание испытать этот вид оргазма абсолютно понятно, но очень важно отделить физиологию от ожиданий. То, что у вас есть оргазм от стимуляции клитора, говорит о том, что ваше тело работает прекрасно и чувствительно. Анатомия большинства женщин такова, что внутренняя стимуляция сама по себе редко приводит к разрядке- это не недостаток, а просто вариант нормы.