Боль в пояснице

Мария Краснова18 Июля

4.0

Нейрохирург

4 516 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Учитывая жалобы, у Вас можно предположить мышечно тонический синдром после переохлаждения.
В таких случаях рекомендуется консервативное лечение 7-10 дней: НПВП, например налгезин-форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например мидокалм 150 мг/сут или сирдолуд 2 мг/сут; местно обезболивающие гели/мази - вольтарен /найз. Избегать резких движений в пояснице.
При отсутствии эффекта от лечения рекомендуется проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, очная консультация невролога.

Наталья Кучинская18 Июля

1.9

Невролог

235 консультаций

Принятый ответ

На основании предоставленной информации можно предположить неспецифическую боль в спине. Это боль, которая не связана с конкретным заболеванием или структурным повреждением позвоночника, а обусловлена проблемами в мышцах, связках, суставах и других мягких тканях спины, в данном случае боль спровоцировало переохлаждение. Носит доброкачественный характер, жизнеугрожающего ничего нет. Для уменьшения боли в таких случаях обычно рекомендуется прием обезболивающих, например, Целебрекс 200 мг 2 раза в день в течение 5-7 дней, а также препаратов, расслабляющих мышцы, например, Сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10-14 дней. двигаться можно, с осторожностью, без резких движений. Скорая обычно в подобных случаях ставит обезболивающее (Кеторол), который может уменьшить болевой синдром. Обычно болевой синдром проходит в течении 7-10 дней (все индивидуально).

Лилия Акбашева18 Июля

5.0

Невролог

73 656 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Маргарита Ретинская18 Июля

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

24 200 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. В результате переохлаждения мог возникнуть мышечный спащм, что проявляется болью, ограничением лвиженмй, скованностью. В подобном случае рекомендуется НПВС и миорелаксанты, например, эффективность показали, аркоксиа 90 мг 7-14 дней или дексалгин порошок строго по инструкции под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг. Местно меновазин растирать можно или Пластырь Версатис или мази с НПВС. Согласно инструкции и при отсутствии противопоказаний, по согласованию с врачом очно.

Марина Фатнева18 Июля

5.0

Невролог, Рентгенолог

110 266 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию состояния больше данных за миофасциальный синдром (мышечный спазм).

По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допускается использование гелей/мазей нпвс долгит или кетопрофен 2-3 р/д курсом на 7-10 дней или пластырь версатис клеить на 10-12ч 3-5 дней.

Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).