Что вас беспокоит?
Ребенок 10 лет, грызет и ковыряет ногти
Ребенок 10 лет, девочка, грызет и ковыряет ногти с 4 лет, работали с двумя психологами, прописывали - антистресс, замену на разные подручные средства, типа сквоши, витамины, массажи. В семье ничего не происходило стрессового, семья полная, растет в любви, в частной школе, где обстановка более индивидуальная и лояльная, общительная, не замкнутая, занимается плаванием и танцами, обстановка в семье спокойная. Бабушки, дедушки, не наказывал никто никогда, потрясений, типа развода, потерей родственников и т д не было. Были периоды, когда не грызла, но мы прям 24/7 с ней вместе - спали, везде находились рядом, чтобы оберегать, мазали ногти лаком горьким каждые 2 часа, но понятно, что мы всю жизнь так не сможем, книги, фильмы, ничего не помогает, грызет, когда смотрит что-то, например, телевизор, либо нервничает, переживает. Работали с двумя психологами, она там рисовала, играла, общалась, один психолог сказал, что она так снимает напряжение, и надо найти способ другой снимать напряжение, но мы с ним не нашли, второй психолог сказал, что у нее есть желание грызть, но мы чего только не покупали, чтобы она грызла, ничего не помогло. Нам очень больно смотреть, как она сгрызает ноготочки свои, помогите, я не знаю, к каким специалистам обращаться, чтобы был результат. Работали с нутрициаологом также, восполняли дефициты, работали с неврологом, невролог говорил, что диагнозов серьезных нет, есть повышенная возбудимость, дочка очень активная - массажи, ритуалы, успокаивающие препараты вводили . Ничего не помогло. Помогало только, когда мазали каждый час, но это же не выход. По характеру - импульсивная, то есть, если что-то не нравится, эмоции яркие, но быстро проходят, то есть, завизжит, закричит, заплачет, но отходит быстро, обиды не держит, друзей много. Говорит, что грызет, потому что забывается, и руки тянутся сами. Еще боится сильно врачей, боится вообще манипуляций каки-то с телом, типа вытащить заносу, стоматолог, прививки , но это также было всегда. То есть, я не помню какое -то конкретное событие, которое повлияло бы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Я бы сказала, что проблема тут не в стрессе. Вы описываете активного ребенка, с высоким интеллектом, ей нужна постоянная высокоинтенсивная стимуляция, чтобы быть в тонусе. И она нашла самый быстрый способ, это грызть ногти. Скорее всего в этой ситуации тело управляет процессом быстрее, чем сознание. Вам нужен не обычный психолог, вам нужен нейропсихолог. Психолог работает с эмоциями, а вам нужен специалист, который работает с сенсорной интеграцией, как раз таки нейропсихолог.
Благодарю за ответ, подскажите, пожалуйста, есть ли какие то проверенные сайты? Где хорошие специалисты именно нужные - сенсорной интеграцией, нейропсихологи, в нашем городе я прогуглила - нет, либо надо с ними связываться и узнавать, работают ли в этом направлении
Лучше всего в данной ситуации заниматься именно очно. Ребенку будет достаточно тяжело заниматься онлайн, нейропсихологи обычно дают определенные задания, которые нужно выполнять именно в присутствии специалиста. По поводу сайта подсказать не могу, эта площадка проверена, однако, формат чата для вас не подходит однозначно. Можно попробовать через социальные сети, сейчас многие развивают свои каналы и странички в социальных сетях.
Но все же настаиваю на очный занятиях. Можно искать психолога, у которого есть обучение по нейропсихологии. Очень часто нейропсихологи работают при различных реабилитационных центрах.
Принятый ответ
Анна , здравствуйте! Понимаю вашу усталость! Вы с многих сторон попытались взглянуть на проблему. Причина грызения ногтей - невротизация и тревога, иногда истощение. Дома кто-то есть тревожный ? Помимо ситуаций с тв, когда ребёнок еще грызет ногти? При каких обстоятельствах?
Работа над тревогой не быстрая, к сожалению и комплексная: работаем и с ребёнком и с родителями. Поищите клинического психолога с уклоном в нейропсихологию , который мог бы взять ребёнка на сопровождение и тогда ситуация начнет меняться.
Акцентировать постоянно не стоит, это еще сильнее закрепляет паттерн. Ребёнок грызет ногти 6 лет, чтобы заменить паттерн нужно долго и упорно искать другие способы дома - грызет - спокойно убрали руку изо рта и дали игрушку антистресс или ключий мяч для массажа. Лучше реагировать так пока что дома , но работать нужно глубже - с тревогой.
Благодарю за ответ, подскажите, пожалуйста, есть ли какие то проверенные сайты? Где хорошие специалисты онлайн именно нужные - с уклоном на нейропсихологию. В семье есть бабушка, также грызет ногти с рождения, не могу сказать, что она какая - то нервная, на ребенка не ругается, но очень тревожная, переживает за все, с ребенком время проводит достаточно много, мы часто бываем в гостях, летом живем рядом в соседних домах.
Рекомендую искать очно для ребёнка, особенно нейропсихолога. Тк возраст еще небольшой и занятия через экран - тоже триггер для перевозбуждения.
Онлайн присмотритесь к сайту ясно , Альтер, но лучше очно
Принятый ответ
Добрый день. Я понимаю ваше отчаяние, но наверно, стоит сместить фокус с самого действия на телесные ощущения до него. Вы говорите, она грызет в моменты просмотра или волнения. Это говорит о том, что её нервная система так привыкла сбрасывать излишек возбуждения, что это стало автоматическим якорем! Вместо того чтобы бороться с привычкой, попробуйте идти от обратного. Я уверен, что здесь важно не убирать действие, а менять его качество. Предложите ей не грызть, а, например, сильно сжимать подушечки пальцев или поглаживать каждый палец, пока она смотрит кино. Это даст телу сигнал, но сохранит тактильный контакт. Также наверно, имеет смысл работать с телесно-ориентированным терапевтом, так как страх врачей и импульсивность указывают на зажимы в теле. Попробуйте дома перед сном не просто массаж, а игру в «кулачки», где она с силой сжимает и разжимает кисти. И ещё перестаньте следить за ней 24/7. Постоянный контроль создает у неё чувство, что вы ждете срыва, а это подпитывает тревогу. Дайте ей право на этот процесс, но без стыда. Иногда работает метод «осознанного укуса», когда она перед тем как поднести руки, говорит себе вслух «Я сейчас сделаю это», чтобы разорвать автоматизм. Возможно, результат придёт не сразу, но насильно убирать это вредно.
Благодарю, подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то сайты проверенные со специалистами с таким наклоном - телесно ориентированный терапевт. В нашем городе погуглила нет, либо нужно связываться и узнавать, но город небольшой, мы работали с хорошими по рейтингу специалистами детскими психологами, результата не было. Предполагаю, что нужен онлайн специалист
Онлайн данную методику не рекомендую.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Похоже, что у вашей дочери сформировалась привычка - автоматическое поведение, так что даже при снятии напряжения такое неосознанное поведение сохраняется.
Прежде всего, попытайтесь немного отпустить ситуацию. Потому что ваше напряжение и тревога могут передаваться дочери и еще больше закреплять привычку и вызывать стыд.
Вы можете иногда нейтрально ей напоминать, когда видите, что она забылась "Ты грызешь ногти". Можете ввести небольшой тренинг - каждый раз, когда она замечает, что грызет ногти - пусть хлопает в ладоши. Это поможет со временем разорвать автоматическую реакцию.
Обратите также внимание на моменты, когда она не грызет ногти. Возможно, это те самые занятия, которые для нее наиболее полезны сейчас.
Также стоит проконсультироваться с нейропсихологом.
Благодарю за ответ, подскажите, пожалуйста, есть ли какие то проверенные сайты? Где хорошие специалисты именно нужные - именно нейропсихологи, в нашем городе я прогуглила - нет, либо надо с ними связываться и узнавать, работают ли в этом направлении. Но предполагаю, что и нет, потому что город небольшой, и мы работали с двумя хорошими, результата нет
Лучше, конечно, очно к нейропсихологу
Принятый ответ
Добрый день. Наверно, дело не в стрессовых событиях, а в том, что грызение стало для неё единственным способом вернуть себя в своё тело, когда она перевозбуждена…Импульсивность и быстрая смена эмоций говорят о том, что её нервная система плохо тормозит сама себя((Вместо борьбы с руками, попробуйте обучить её дыханию перед телевизором глубокий вдох и шумный выдох через рот. Когда руки тянутся, пусть она просто положит их под попу или сядет на них на пару секунд. Это даст телу новый паттерн. Я думаю, что ей не хватает не успокоения, а тактильной разгрузки... Купите жёсткую щётку для волос и пусть она водит ею по предплечьям, когда смотрит фильм. Это снимет зуд в нервах!который она заглушает болью от грызения..Не корите её за срывы. Отдайте ей ответственность за ногти, но честно скажите:, это её тело, и она вправе его чувствовать так. Ищите не замену, а конкурирующее ощущение. Результат будет, когда она перестанет бояться вашего взгляда на её руки.
Здравствуйте, Анна! Грызть ногти для ребёнка — способ снять нервное напряжение. Это может быть из-за длительной тревоги. Не обязательно стресс, а просто переживания из-за оценок, отношений с друзьями, скрытая злость или агрессия на что-то. Как обстановка дома?
Что делать? Не акцентировать внимание, не ругать. Это только усиливает тревогу. Предложите шарик-антистресс, какие-то спокойные монотонные занятия, например, сбор пазлов, раскрасска-антистресс.
Анна, здравствуйте
Примите мою поддержку и сочувствие. В ваших словах чувствуется огромная любовь к дочке, усталость и искреннее желание помочь. Это похвально и характеризует вас как внимательную маму.
Важные слова произнесла ваша дочка: «Руки тянутся сами по себе». Именно этой фразой объясняется, почему игровая терапия, рисунки и работа с двумя психологами не помогла. Потому что суть связана не с какой-либо травмой, а связана со сбоем в сенсорной саморегуляции.
Грызть ногти стало вредной привычкой, когда ребёнку и скучно, и грустно, и нервно. Это стало универсальным способом, как сбросить, нейтрализовать, переварить эмоции.
И наиболее подходящий здесь специалист — это нейропсихолог, который работает не только и не просто с психикой, а в связи между сознанием и телом.
Такая работа поможет дочке считывать сигналы, когда она хочет это сделать, встроит заменяющий ритуал не по принципу «не делай "а", делай "б"», а уже на самом раннем этапе, когда мозг получает сигнал, что надо сбрасывать эмоцию — грызть ногти
Что делаем дома, пока вы подбираете у специалиста: не ругаем, не виним, а акцентируем внимание. «Дочка, тебе стало скучно, тревожно, и поэтому ты грызёшь ногти». Смотрите, как здесь меняется фокус: не констатация просто факта «ты грызёшь ногти», а почему. А это уже включает префронтальную кору. Это уже отход от автоматизма.
Второй момент — насытить сенсорную систему, для рук эспандеры, пластилин, бисер, + для рта: специальные жвачки, трубочки. Но всё это используем не как замену, а как ежедневный ритуал.
Ваша последняя фраза, что вы ищете какое-то конкретное событие, которое на это повлияло, но его нет. Это не травма, это устоявшаяся привычка нервной системы, и альтернативы нет, и мозг сейчас, мышление дочки, сознание не замечает этого. Мишень работы: научить мозг с нейропсихологом замечать это.
А сейчас происходило следующее: без осознания этого момента выдавали ей методы. Это как начать изучать другой иностранный язык с середины курса, ничего не понятно
Здравствуйте. Вы вложили много сил, времени в помощь дочери и не понимаете почему проблема не уходит.вы обратились к большому количеству специалистов и плодов это не дало, ваши руки опускаются.
Я вижу в вашем тексте несколько моментов на которые хочется обратить внимание как на подсказки на пути в решении проблемы.вы пишете что мазали лаком каждый час и были рядом 24/7.получается что ногти оставались целыми только когда вы были в полном слиянии с ребёнком.как только контроль уходил руки сразу тянуться в рот.получается вы танцуете общий танец где она грызет,а вы спасаете. Что происходит с вами когда вы видите ее обгрызанные пальчики?что за мысль проносится в голове (помимо желания помазать лаком)?
Вспомните пожалуйста что было когда ей было 4года.это время.что происходило в вашей жизни тогда(не в её а в вашей)?
Вы говорите что в семье всё идеально, но я не вижу папу в вашем рассказе.как он реагирует?как он участвует в операции спасения?бывают ли между вами и мужем разногласия по поводу того как надо поступать с ноготками,даже мелкие?
Похожие вопросы по теме
- 27 Декабря 20237 ответов