Что вас беспокоит?
Щелкает в шее,бывает шум в ушах, красные глаза
Щелкает шея, хочется часто выгнуть её влево вправо, недавно давление выросло до 140/80 таблетки выписали, стало нормально. Иногда бывает шум в ушах, глаза краснеют и напрягаются. Появилась тревога из-за всего этого, панические атаки, что тяжелеют ноги, появляется легкое головокружение. Назначали грандаксин, и гептрал так как есть по печени замечания. Делал рентген шеи
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По результатам рентгена шейного отдела позвоночника опасных изменений не выявлено. Отмечается выпрямление шейного лордоза, что чаще связано с мышечным спазмом, напряжением, стрессом и неправильной нагрузкой на шею. Также выявлены признаки унковертебрального артроза начальные изменения мелких суставов шейного отдела, которые могут вызывать щелчки и желание размять шею.
Постоянно хрустеть или резко крутить шею не рекомендуется, лучше выполнять мягкие упражнения для мышц шеи и плечевого пояса. Ваши симптомы могут усиливаться на фоне стресса и повышенного мышечного напряжения.
Давление 140 и 80 является умеренным повышением, его нужно контролировать и принимать назначенную терапию. По представленному обследованию признаков серьёзной патологии шеи или необходимости операции нет.
Желательно наблюдение у невролога, работа с тревожным состоянием, нормализация сна, лечебная гимнастика и контроль давления.
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, шум в ушах , учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.r
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 202022 ответа
- 24 Января 202212 ответов
- 4 Февраля 20227 ответов
- 14 Июня 202218 ответов