Что вас беспокоит?
Понические атаки на тему "жизнь после смерти"
Ежедневно, особенно когда дочка катается на качелях, начинают сами по себе мысли о паническом страхе об окончании жизни, что ничего она не будет видеть и не знает, что ее ждет... Я ей посоветовала, как мама пропить пустырник и глицин, не путать ночь со днем, хотя на это она очень эмоционально отвечает, что это организм и тут она ничего поделать не может... Дочке 15 лет, в прошлом году похоронили мою маму (любимую бабулю для дочери) и практически перед ее глазами из квартиры скорая выносила маму (бабаулю) уже в предсмертном состоянии, после этого начались панические атаки более в остром выражении, до смерти бабули они были, но не так выраженно..... по поведению ничего лишнего сказать невозможно, сарказмы, дерзость, эгоизм на лицо...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Галина, здравствуйте! Если панические атаки у подростка уже больше года -это повод показаться психиатру. Самостоятельно они не проходят. Нужно помочь или лечением антидепрессантами или занятия с КПТ психологом , чтобы качество жизни не страдало.
У ребёнка сон не нарушен ? Фоновая тревога есть ?
нарушения сна есть, фоновая тоже но не так часто
Тогда обязательно начать с приема врача психиатра, к сожалению, глицин и тд не решают эту проблему
Здравствуйте, Галина!
То, что вы описываете похоже на тревожное расстройство с паническими атаками и навязчивыми мыслями, которое могло усилиться после тяжелой утраты.
Смерть любимой бабушки и особенно ситуация, когда дочь увидела, как ее в тяжелом состоянии увозит скорая, могли стать психотравмирующим событием. Если панические атаки были и раньше, такой стресс способен значительно усилить их проявления.
Пустырник и глицин при выраженных панических атаках и навязчивой тревоге не имеют убедительной доказательной эффективности. Если страхи сохраняются, повторяются и мешают жить, стоит обратиться к детскому психиатру или психотерапевту. Специалист поможет уточнить причину состояния и подобрать лечение. Наиболее эффективными считаются когнитивно-поведенческая психотерапия, а при необходимости и медикаментозная терапия.
Старайтесь не убеждать дочь, что нечего бояться или не думай об этом. Дайте понять, что вы видите ее страх и готовы помочь, сказать понимаю, что тебе очень страшно. Мы обязательно найдем способ, чтобы тебе стало легче.
При своевременной терапии такие состояния хорошо поддаются коррекции.
Здравствуйте Галина!
Сейчас ваша дочь переживает непростой этап — пубертатный период. В это время подростки испытывают множество эмоций и активно ищут своё место в мире. Отношения в семье могут стать напряжёнными, но важно помнить, что, несмотря на внешнюю независимость и смелость, ребёнок всё равно нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. Будьте готовы к возможным конфликтам, но старайтесь решать их конструктивно. Пубертатный возраст — это время экспериментов и самопознания, и ошибки неизбежны. Вместо наказаний лучше объясните последствия её действий и помогите найти решение. Внимательно слушайте её, стараясь понять её точку зрения, даже если она сильно отличается от вашей. Подростки ценят уважение к своему мнению и возможность высказаться. Очень важно в этот период помочь дочери стать ответственной и уверенной в себе личностью, готовой к взрослой жизни. Если у неё появляются сильные страхи и тревога, можно рассмотреть как медикаментозную поддержку, так и психологическую терапию. Лекарственные средства назначаются врачами-психотерапевтами и психиатрами. Они помогают снизить уровень тревожности и купировать острые фазы. Психотерапия же направлена на изменение образа мышления. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается одним из наиболее эффективных методов. Она помогает пациентам выявлять и менять деструктивные мысли и поведенческие реакции, усиливающие тревогу. В процессе КПТ подростки учатся справляться со своими страхами в контролируемой обстановке, развивая навыки совладания и уменьшая интенсивность тревожных переживаний.
Здравствуйте Галина!
Это звучит как классический ПТСР, спровоцированный травмой потери и наблюлением за блищким человеком при смерти. Рчень рекомендую обратитьчя к детскому психиатру, чтобы снять симптомы, нормализовать сон. А далее терапия у психолога, специализирующегося на КПТ или экспозиционной терапии при панических атаках, должна идти параллельно с медикаментами. По поводу её поведения ( дерзости и эгоизма) это защитное диссоциативное поведение, попытка контролировать хаос внутри через внешнее обесценивание, не принимайте это на свой счет, сейчас важно стабилизировать её нервную систему через врача.
Здравствуйте!
Галина, понимаю ваши материнские переживания, безусловно, хочется помочь ребёнку, и скажу сразу, что проявления грубости, эгоизма, дерзости, протеста, бунтарских черт - это подростковый кризис, и данное состояние проходящее, здесь главное, уметь договариваться.
Также и обострение страха смерти, возникновение панических атак могут быть спровоцированы гормональными скачками, плюс подростки старшего возраста склонны к всевозможным экзистенциальным размышлениям, поскольку идёт переход в кризис юношеского возраста, а он часто наполнен большими сомнениями, поиском места в жизни и разговорами: а зачем мы живём и зачем вообще, нам все это? Сейчас мозг активно перестраивается, и впервые возникает острое осознание конечности жизни, но психика еще не имеет ресурсов справляться с этим философски. Нарушения сна у подростков особенно в летнее время могут наблюдаться: ночью бодрствуют, бродят, общаются по сети, играют по сети, днем отсыпаются.
Для начала можете сходить к клиническому или кризисному психологу, работающему с подростками, пусть поговорит с девочкой, диагностирует, дочка подробно расскажет, как в ее понимании протекает паническая атака, она ли это, и по необходимости уже дойдете до врача психотерапевта, психиатра по рекомендации психолога.
Если вы уже консультировалась по поводу панических атак с врачом психиатром/психотерапевтом ранее (поскольку пишете о том, что они были и до смерти бабушки), были даны какие то рекомендации, назначено лечение, то конечно, психолог не нужен, сразу можно к доктору, сообщить ему о том, что состояние усложнилось.
Похожие вопросы по теме
- 5 Августа 20226 ответов
- 10 Ноября 202233 ответа
- 14 Января 4 ответа