Что вас беспокоит?
Страшно за жизнь, паника
Уже не первый раз такое... Живот словно ватный. Третий день месячных, они уже не идут... Живот не болит, но ощущение, что он ватный, словно бы ну немой какой-то уже три дня... Такое и раньше было, Как-то в себя приходила, но снова и у меня паника, а что если это аппендицит... У меня было вчера давление 140 на 90 пульс 100 мне очень страшно, у меня паника... Что я умру, я не хочу умирать, пожалуйста, помогите, что делать... Куда идти, как спасаться? Что делать? Очень страшно...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
При аппендиците обычно появляется и постепенно усиливается боль, чаще справа внизу живота, нередко присоединяются температура, тошнота, рвота. Если боли нет, и состояние такое повторялось ранее, после проходило самостоятельно, вероятнее всего переживать не нужно.
Ощущение ватного или как будто онемевшего живота может быть на фоне сильной тревоги. После сильного испуга пульс 100 и давление 140/90 могли подняться именно из-за паники.
В подобных ситуациях главное не проверять постоянно пульс, давление и живот. Сесть удобно, сделать несколько медленных вдохов и особенно длинных выдохов, выпить воды и попробовать немного отвлечься.
Если появится сильная нарастающая боль, температура, многократная рвота, обморок или резкое ухудшение состояния, тогда рекомендуют обратиться за неотложной помощью. Если этого нет, то признаков острого состояния по описанию вероятнее всего нет.
Ну есть головокружение, но не падаю.. Паника по большей части, живот не болит, я три дня ем как птичка потому что страшно....три дня назад голова сильно кружилась было высокое давление... А сейчас просто тошнота лёгкая, живот ватный прям пугает это.... Что внутри что-то не так... С детства боюсь апендицида очень боюсь... И каждые симптомы сразу пугаюсь и все, паника.... Делаю наклоны живот в себя втянуть могу, но он слово как ватный немой... Не знаю как это ощущение правильно описать... Оно пугает, словно бы внутри что-то случилось, а я просто не понимаю этого... Это звучит странно не знаю как описать... 😭
Как жить такс чтобы он точно не появился? 😭 я рака не боюсь так как его... Потому что часто симптомы у него разные... Разное слышала и теперь страх по жизни
Понимаю, почему вам страшно, особенно если вы давно боитесь аппендицита. Но по описанию сейчас больше похоже на проявления сильной тревоги так, как боли в животе нет, живот мягкий, можете спокойно двигаться и напрягать мышцы, а ощущение ватности и лёгкая тошнота могут возникать на фоне паники и того, что вы почти не едите.
Постарайтесь сегодня нормально поесть небольшими порциями и пить воду.
Если страх очень сильный и не можете успокоиться, лучше очно обратиться к врачу, вас осмотрят и спокойно исключат всё острое.
Если такая тревога возникает часто, постоянно прислушиваетесь к ощущениям и боитесь серьёзных заболеваний, с этим можно обратиться к психотерапевту. Это хорошо лечится, не обязательно каждый раз проходить через такой сильный страх.
А можно ли как-то ну, не знаю сделать жить так чтобы не бояться за него, что вот он вдруг не появится?
Потому что я правда много лет, слишком пристально слежу за этим... В детстве было два эпизода с подозрением.... И теперь я взрослый вроде человек, но страшно как ребенку... Каждый год и не по разу.... Мне выписали фенибут, но будто бы это слабовато для моей ситуации.... Страшно, устала очень....
Ну иногда есть покалывания где-то справа у пупка, но периодами, то есть, то нет и легкие..
Да, с этим реально можно научиться жить без постоянного страха за аппендицит. По описанию сформировался цикл тревоги за здоровье. Фенибут не является основным лечением постоянной тревоги. Если это повторяется годами и сильно мешает жить, все же в подобных случаях рекомендуют обратиться к психиатру или психотерапевту, они смогут подобрать полноценное лечение и помогут научиться справляться с тревогой.
Периодические лёгкие покалывания справа от пупка сами по себе не характерны для острого аппендицита, особенно если они возникают и проходя без нарастающей боли.
Спасибо огромное за ответ. А к кому лучше все же обратиться, к психиатору?
Да, лучше начать с психиатра. Учитывая, что тревога длится много лет и сильно мешает жить, врач сможет оценить состояние и подобрать подходящее лечение. Дополнительно очень желательно подключить психотерапию, особенно КПТ.
Пожалуйста! Была рада помочь!🌹
Ещё раз спасибо сердечно 💖💖💖
Вы чудесная 🍀
Пожалуйста ❤️❤️❤️
Принятый ответ
Здравствуйте.
Уточните пожалуйста, живот словно ватный,что имеете ввиду,повышеное газообразование,вздутый?
Температура тела в норме?
С тревожностью как то работаете?
Живот, ну вот совсем не больно, газов вроде как нет. Хотя иногда живот словно надут, но при этом я спокойно его втягиваются в себя и он не ощущается как вздутый.
Температуры не мерила, но по ощущениям вроде нету.
Я ходила к психотерапевту, фенибут каждый раз прописывали, но ощущение, словно этого мало и надо идти уже к психиатору такое уже не первый раз, если честно... Я много лет боюсь этого, потому что в детстве были эпизоды подозрения, поездка на скорой и опровержение... И теперь я живу со страхом... Вроде взрослый человек а страшно как дитя.
Живот не боли, урчит немного, я три дня ем как птичка и пью воду... Третий день месячных, но они уже не идут...
Вы указали в диагноз СРК, ранее так же проявлялось?Обследовали кишечник?
Накануне была тревога?
Принятый ответ
Ксения, здравствуйте!
Понимаю Ваше беспокойство, какие-либо необычные симптомы, действительно, пугают.
Аппендицит имеет совсем другие проявления , для него характерна боль, повышение температуры, тошнота и рвота. Признаков аппендицита или другой хирургической патологии по описанию не наблюдается.
Вероятнее всего, симптомы связаны с хроническим стрессом, подскажите, обращались к психотерапевту?
К психотерапевту да.. Мне выписывали фенибут... Но он не помогает мне.. И часто эти симптомы появляются во время псм и во время местных.. Ну 4 года назад как началось, так периодами повторяются эти симптомы странные и страх за жизнь...
Во время пмс и месячных*
Ну и последние 4 года очень много стресса... Дома проблемы, часто плачу... Виню во многом себя и вместе такое... И страх за здоровье...
Ваше беспокойство оправдано, переживать за свое здоровье абсолютно логично.
Фенибут, по мнению большинства специалистов , считается препаратом без доказанной эффективности, в таких случаях, обычно, назначают антидепрессанты
Лучше сходить к психиатору уже, да? Или все же к психотерапевту тоже можно?
Психотерапевты тоже назначают лечение, если у них высшее медицинское образование
Спасибо за ответ.. А как жить так, чтобы не бояться и предотвратить появление этой пакости как апендицит? Чтобы жить и понимать, что живешь и он не появится просто так из не откуда и не бояться или нет способо чтобы он не появился никогда?
К сожалению, от этого не застрахован ни один человек. Аппендицит может случиться у любого, но для минимизации рисков рекомендуют следить за стулом и не допускать запоров.
Побороть страх, конечно, возможно, рекомендуют пройти когнитивно поведенческую терапию.
А если запоры бывают редко, и обычно стул каждый день и порой не по разу, риск минимальный, но все же может быть?
Аппендицит может быть абсолютно у каждого, точные причины возникновения неизвестны, запоры, паразиты, стрессы могут увеличивать риск, но, даже полностью исключив триггеры, никто не застрахован, к сожалению.
В таких случаях рекомендуют пройти лечение у психотерапевта, важно сочетать препараты и поведенческую терапию.
Поняла, спасибо большое вам
Стало немного тревожно, я в стрессе долгое время 😔 часто плачу... В любом случае, спасибо вам еще раз
Стресс, даже длительный, не гарантирует развитие аппендицита, так как, повторюсь, точные причины возникновения неизвестны.
Важно проконсультироваться с психотерапевтом, так как тревожность влияет на качество жизни, в первую очередь.
Да, спасибо🙏💕 большое
Буду искать нового психотерапевта, к сожалению к прежнему не сходить. Спасибо ещё раз за помощь и понимание
Будьте здоровы! Все успешно корректируется
Принятый ответ
Здравствуйте!
Понимаю Вашу тревогу...
Клиническая картина не характерна для аппендицита. При аппендиците часто возникает боль в правой нижней части живота , повышается температура тела, может быть однократная рвота, диарея/запор.
Ощущение "ватного" живота, повышение АД, пульса - характерны для приступа тревоги /сильного испуга.
Во время стресса мозг влияет на моторику органов , повышает чувствительность слизистой, что может проявляться различными симптомами.
Отличной особенностью является тот факт, что нас ничего не беспокоит, т.к мозг спит и спокоен.
Такое состояние называется функциональным нарушением. Согласно клиническим рекомендациям эффективным методом лечения ФН является применение антидепрессантов. К сожалению фенибут не относится к ним.
В такой ситуации стоит получить консультацию другого психотерапевта.
Временно возможно рассмотреть применение препаратов магния (например хелат магния) в комбинации с афобазолом ретард .
Принятый ответ
Здравствуйте, Ксения!
По описанию в целом, признаков, которые указывали бы на аппендицит или другое угрожающее жизни состояние, я не вижу.
При аппендиците чаще всего это постепенно нарастающая выраженная боль, которая начинается от пупка, затем спускается вниз, боли усиливаются при движении, может быть тошнота, рвота, температура.
Давление 140/90 и пульс около 100 скорее всего это проявления выраженной тревоги, то есть реакция организма на паническую атаку.
При таких атаках, рекомендуется спокойно сесть или лечь, спокойно подышать, делать вдох через нос и продолжительный выдох через рот, выпить воды и повторно измерить давление и пульс через 20 минут покоя.
Наши подобные атаки, тревожность и страх регулярно присутствуют в жизни, то я бы рекомендовала к психиатру для определения дальнейшей тактики. Может порекомендоваться либо лекарственная терапия, либо психотерапия, например когнитивно-поведенческая терапия.
Срочно обращаться в мед учреждение обычно рекомендуется если боли выраженные сохраняются длительное время, есть высокая температура, рвота, резкая слабость.
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 20249 ответов
- 28 Октября 202436 ответов
- 19 Сентября 20244 ответа
- 4 Августа 20241 ответ
- 10 Апреля 202410 ответов
- 23 Февраля 202421 ответ
- 11 Февраля 20245 ответов
- 9 Января 202493 ответа
- 18 Сентября 20211 ответ
- 6 Апреля 202114 ответов