Что вас беспокоит?
Стоит ли с этим идти к врачу?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять,стоит ли с этим идти к врачу и к какому,если стоит ...боюсь,что если пойду к врачу и буду выглядеть очень глупо...я попытаюсь объяснить,что со мной происходит,но если честно не знаю как правильно .... Мне 36 лет, 13 из них у меня рассеянный склероз,принимаю питрс( уколы через день). В целом я нормально восприняла свой диагноз,не страдаю от этого...3 года назад моему младшему сыну в 1,5 года поставили диагноз рас под вопросом,в последствии диагноз не подтвердился. Но что то тогда во мне щёлкнуло,когда я вспоминаю то время у меня какие то темные ассоциации.я вложила все свои силы на его здоровье. И есть ощущение,что сама упала в какую то яму. Сейчас проблем с младшим нет, а я как будто и осталась в той самой яме. Изменилась внешне, за 3 года +20 кг. Заедаю абсолютно все: и хорошее и плохое. Дикая тревожность. На работе проверка, например и никто не переживает...никто,кроме меня,а у меня дикая истерия внутри, как будто меня увольняют. С ребенком в поликлинику? Конечно тревога тут как тут: а вдруг там очередь,а вдруг придется ругаться в очереди... Мне лень абсолютно чем то заняться...не физически ,а морально. Мне морально и эмоционально лень чем то заняться. Например,я купила курс по йоге, купила краску для бровей, купила средства для массажа ног, но все это лежит не тронутым, у меня нет эмоциального подъёма все это сделать. Ощущение,что я нахожусь в какой то яме и смотрю на верх,а там я, та которая была раньше и я как будто пытаюсь вылезти из этой ямы,но падаю обратно и вылезти не могу...я не могу и не хочу смотреть на себя,не делаю фотографии ни одной,ни с детьми не фотографируюсь.я не понимаю почему я могу настолько себе не нравится и настолько не найти в себе силы это менять...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. То, что вы описываете, очень похоже на депрессию. Это не лень и не слабость, а состояние, при котором эмоциональные силы действительно заканчиваются, и «заставить себя» простым усилием воли почти невозможно.
Идти к врачу стоит, и это не будет выглядеть глупо. Вы описали всё очень понятно, даже можете показать своё сообщение на приёме, если будет трудно подбирать слова. Начать лучше с психиатра или психотерапевта. То, что вы три года живёте с этим грузом, не значит, что так должно продолжаться. Это лечится, и возвращение к себе возможно.
Здравствуйте, Оксана.
Сколько боли в этих словах.
Могу предложить, что речь идёт о постепенном развитии сначала тревожного расстройства, к которому потом присоединилась депрессия.
У врача Вы точно не будете выглядеть глупо, Вы ведь за помощью идёте, всё, что Вы чувствуете - важно.
При подобных симптомах назначается антидепрессант
Здравствуйте, Оксана.
То, что вы описываете - это тяжелое состояние, с которым можно и нужно работать. Глупо выглядеть вы не будете - наоборот, вы поступите очень разумно, позаботившись о себе и записавшись к врачу. Симптомы, которые вы описываете похожи на проявления депрессии и тревожного расстройства. Похоже, что ситуация с сыном явилась своего рода спусковым крючком - в тот момент вы мобилизовали все свои силы, долгое время находились в напряжении и организм потратил очень большой ресурс на то, чтобы справиться с этим стрессом. И сейчас вам нужна помощь, чтобы справиться.
Здесь не стоит ждать, когда само пройдет или пытаться справиться самостоятельно - запишитесь к врачу-психиатру, опишите всё, как описали здесь - он всё поймет по этому описанию, задаст уточняющие вопросы и подскажет, как действовать.
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы много сил вложили в здоровье ребёнка , это правда тревожно и энергозатратно. Психика была в постоянном состоянии мобилизации , а сейчас уже , когда все спокойно , настои появляться симптомы тревожного состояния. Ничего постыдного и странного в вашем состоянии нет. У вас снижено качество жизни, тревога изматывает, поэтому обратиться очно к врачу стоит! Задача врача лечить и диагностировать, а не оценивать вас и вашу жизнь через призму странности и тд! Это рабочая задача для врача. Вторым шагом может Быть терапия у психотерапевта или клинического психолога! Берегите себя !
Оксана, здравствуйте!
С любым сомнением относительно физического и ментального здоровья мы идем к врачу. В этом нет ничего постыдного, неразумного, нелепого или смешного. Это забота о своём здоровье, о качестве вашей жизни и ваших детей, это желание вернуть себе радость жизни, получать от нее удовольствие, быть активной и включённой. Замечательно, что вы задались этим вопросом, и сходить надо.
Рассказать все, что вы чувствуете, о чем думаете, какие ощущения испытываете, как было, как стало. Врач психотерапевт безусловно, вас выслушает, в ходе клинической беседы выявятся особенности вашего состояния, будет простроен терапевтический маршрут, может быть, понадобится фарм поддержка, может быть, выходу из данного состояния поспособствует курс когнитивно поведенческой психотерапии, все станет на свои места и булет понятен дальнейших ход вашей жизни: что лечить (если диагноз обнаружится), как лечить, под чьим наблюдением.
Врачи, психологи не критики, они помощники, они надежная, беспристрастная, не осуждающая опора во времена, когда становится невыносимо тяжело и мы не знаем, как выстоять, как справится.
Оксана, вы все очень понятно объясняете,все очень доступно и не глупо, очень хорошо себя понимаете, рефлексируете, считывается тревожно депрессивный фон и надо дать официальное название вашему состоянию, чтобы принять соответствующие меры по его смягчению.
Здравствуйте.
Ничего глупого в том что Вы описали нет. В тот момент когда у Вашего сына подозревали диагноз, это можно сравнить для Вас с сильным ударом. Поэтому и произошёл "щелчок" Поэтому даже когда выяснилось, что все хорошо, Вы в мыслях остались там.
Конечно лучше обратиться к врачу- психотерапевту. И поскольку есть конкретное событие "щелчок" то имеет смысл не только принимать препараты, но отработать именно этот момент. За него есть сильная эмоциональная зацепка, это тянет энергию на себя, мозг тратит силы, чтобы все это "переварить" , поэтому и сил у Вас нет. Сочетание препаратов и психотерапии даст максимально эффект.
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 20191 ответ
- 23 Февраля 202013 ответов
- 25 Февраля 20207 ответов
- 6 Марта 20202 ответа