СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Добрый день! У меня остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 ст. Начались сильные боли в этой области , между лопатками, при движении . Иногда боль такая, что пошевелится не могу . Что можно сделать ? Спортом не занималась , понимаю что нужно укреплять мышечный корсет . Какие тренировки возможны с таким диагнозом ? Остеохондроз во всех отделах позвоночника . Болит именно грудной отдел .

35 лет
2 часа назад·Просмотров: 2·Анастасия, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте.На основании данных жалоб ,симптомы могут указывает на фазу острого обострения. В этот момент в мышцах возникает сильнейший защитный спазм, а нервные корешки могут быть защемлены или воспалены.Попытка закачать спину прямо сейчас только усилит спазм и усугубит травму. Пока боль сохраняется в такой острой форме,физические нагрузки противопоказаны,т.как они только усилят спазм и могут усугубить повреждение дисков. По медицинским стандартам целесообразно очно проконсультироваться у травматолог ортопеда, для проведения специальных ручных тестов, врач подберет медикаментозную терапию (как правило,это НПВС,например- Эторикоксиб или Мелоксикам с Омепразолом и миорелаксанты для снятия спазма Мидокалм, Сирдалуд).Местные гели например Кетопрофен гель.Магнитотерапия курс -Стимулирует кровообращение,снимает воспаление и ускоряет заживление.УВТ - считается одним из самых эффективных методов лечения тендинита(воспаления) HILT-терапиия(высокоинтенсивный лазер)Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ.До визита к врачу обеспечьте покой, постарайтесь избегать резких поворотов, наклонов и движений, которые вызывают прострелы.Когда острая боль полностью уйдет, укреплять мышепчный корсет действительно необходимо.Т.каку вас затронуты все отделы позвоночника, тренировки должны быть максимально щадящими, без осевых нагрузок.Все упражнения выполняются плавно, лежа наспине, на животе или на четвереньках, чтобы разгрузить позвоночник.Плавание один из лучших вариантов при распрстраненном остеохондрозе.Вода снимает нагрузку с позвоночника, приэтом мышцы спины активно работают и укрепляются. Рекомеьндуется плавать на спине или кролем (без сильного переразгибания в шее)Всего самого наилучшего !

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.