Болит сердце от нервов, что принять при боли в области сердца

Афсана Алиева3 часа назад

5.0

Терапевт

27 330 консультаций

Кира, здравствуйте!
Не переживайте, в таком возрасте ноющая боль и покалывание в области сердца строго к вечеру после нервного дня практически на 100% не связаны с опасными болезнями самого сердца.
Описанные симптомы это классическое проявление кардионевроза или межреберной невралгии, вызванной мышечным перенапряжением на фоне сильных переживаний.
Когда вы сильно нервничаете, организм выделяет гормоны стресса. Они заставляют мышцы грудной клетки рефлекторно и сильно сжиматься.
К вечеру, когда вы расслабляетесь после тяжелого дня, этот мышечный зажим начинает заявлять о себе ноющей болью, а мелкие нервные окончания реагируют покалыванием. Сама сердечная мышца при этом полностью здорова.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Мягкие успокоительные растительные препараты:
• Валериану, Пустырник лучше в таблетках или капсулах, а не на спирту или седативные комплексы (например, Ново-Пассит, Персен).
2. Препараты Магния (например, Магний В6):
3. Корвалол или Валокордин только как разовая мера.
Если покалывание сопровождается сильной тревогой или чувством страха, можно принять 20–25 капель. Но использовать их постоянно нельзя, так как они содержат фенобарбитал, вызвающий привыкание.
Также стоит очно проконсультироваться с неврологом и психиатром.

Юлия Перфилова2 часа назад

5.0

Терапевт

23 077 консультаций

Здравствуйте!

Как правило, сердечная боль при стенокардии возникает при физической нагрузки - бег, подъем по лестнице , носит давящий характер за грудиной , проходит в покое

Ноющая боль и покалывание связаны со стрессом , тк при нем возникает выделение адреналина , что вызывает мышечный спазм, что ощущается болью в сердце . Также очень часто возникает гипервентиляция , когда человек дышит чуть чаще , поверхностнее , что тоже вызывает покалывание

В подобных случаях растительные капли , спиртовые настойки не имеют доказанной эффективности . Могут обсуждаться препараты, как Валемидин , Валокордин , но чаще всего они оказывают слабый эффект , а некоторые содержат Фенобарбитал, который вызывает зависимость . Они создают иллюзию помощи за счет седативного эффекта

В подобных случаях основа - это психотерапия - когнитивно-поведенческая терапия . Включает в себя обучение дыхательным техникам , работу с катастрофическими мыслями , постепенное столкновение с пугающими ситуациями , разрыв порочного круга тревоги

Медикаменты первой линии препапаты группы СИОЗС - Сертралин / Эсциталопрам ( подбирает врач-невролог / врач-психиатр / врач-психотерапевт)

В самом начале приеме СИОЗС возможно усиление тревоги , поэтому в начале лечения добавляют чаще всего Атаракс / Тералиджен

Также могут обсуждаться ситуационно бета-адреноблокаторы , как , например, Анаприлин - блокирует действие адреналина на рецепторы , снимает тахикардию

Что можно делать дома :

⚪️ При приступе паники - диафрагмальное дыхание:

Вдох носом на 4 счета , задержка на 2, выдох ртом на 6-8 счетов . Медленный длинный выдох активирует парасимпатическую нервную систему , снижает уровень адреналина

⚪️ Техника «5-4-3-2-1» - во время паники назвать вслух - 5 вещей которые видите , 4 которые можете потрогать , 3 звука которые слышите , 2 запаха, 1 вкус

⚪️ Холодное полотенце на шее - стимулирует блуждающий нерв , замедляет сердцебиение

⚪️ Отвлечься , банально , но просмотр любимого фильма, прослушивание любимой музыки - все это отвлекает

Маргарита Подгорная1 час назад

4.9

Терапевт

11 715 консультаций

Здравствуйте!
Описанные боли могут носить не сердечный, а неврологический характер.

Такие боли как правило провоцируются изменения положения тела, усиливаются при надавливании на триггерные точки.

Также мышечные боли часто связанные с эмоциональными нагрузками на накануне.

Таких случаях в первую очередь рекомендуют обратиться к неврологу для оценки состояния мышц.

Полезным может оказаться консультация психотерапевта или психолога для подбора терапии, которые помогут улучшить качество жизни.
Хорошо себя зарекомендовала когнитивно – поведенческая терапия.

Скажите, эту боль можно прочувствовать при надавливании на область сердца?