Что вас беспокоит?
Плохой ночной сон почти в 5 лет
Здравствуйте! Дочка ( возраст 4 года и 9 месяцев) очень часто просыпается. До 4.5 лет спала в приставной кровати около меня. Если что трогала меня ночью и засыпала. Сейчас она спит в кровати побольше в одной комнате с нами, но постоянно просыпается и приходит ко мне. Более того если приходит, или я ложусь к ней, то она может не сразу засыпать, а трогать меня без конца, ерзать. В садик ходит. Там засыпает либо под конец дневного сна ( спит минут 30-40 всего), либо бывает вообще не засыпает. Очень редко спит там больше часа. Спать укладываем к 21.00. Засыпает по разному. Если не спала в саду, то быстро. Если поспала, даже минут 30, то уже до 22-22.20 не уснет. Утром чаще всего встает в 7-7.20. С января стала часто грызть ногти и кожу вокруг ногтей. Мазали лаком специальном - не помогало. Ходили к неврологу. Пили зайчонок, магний цитрат. Летом пропили курс фенибут. Грызть стала меньше, но еще грызет, если нервничает или скучно. Летом спала ночью лучше ( больше уставала и много гуляли, так как в сад не ходили ) плюс засыпала в районе 23.00 и спала до 10-10.30 ( без дневного сна). ЭЭГ делали. Без отклонений. Сейчас даю на ночь Магне б6 по стику перед сном. Но так и просыпается ночью и мешает нам спать :( уже не знаем что делать. Все устаём. Эдас -306 тоже пробовали давать. Эффекта нет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, по описанию нельзя исключить повышенную тревожность, чего то необычного не происходило? Обычно при таких жалобах рекомендуют консультацию психолога, для того чтобы понимать какой уровень тревоги с от этого отталкиваются. Касаемо того что ночью трогает вас, учитывая что ребенок долго спал в приставной кровати нельзя исключить что сформировалась ассоциация, то есть с помочью вас ребенок продляет фазы сна, обычно при таких жалобах рекомендуют помочь найти другие способы расслабления, то есть заменить ассоциацию, но желательно это делать постепенно. И как указала выше важно исключить что жалобы связаны с тревожностью. Можно читать терапевтические сказки, важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. По необходимости рекомендуют препараты но тут все индивидуально, поэтому лучше подбирать на очном осмотре.
Ничего не обычного не происходило. Грызение ногтей связываю, что с января стала оставлять на сон в саду. До этого водила до обеда. На сон стала оставаться хорошо, но привычка грызть ногти осталась.
Важно понимать какой уровень тревоги и с чем он связан, от этого зависит лечение. Старайтесь как можно больше качественного времени проводить с ребенком и давать больше тактильности. Есть препараты посильнее но подтопить их лучше на очном осмотре. Можно попробовать занятия с психологом и понаблюдать.
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости у ребенка, тревожности . На этом фоне может нарушаться сон ; также привычка грызть ногти также с этим связана. Важно придерживаться режима, минимизировать мультфильмы особенно перед сном . В таких случаях если жалобы каждую ночь может назначаться атаракс в малых дозах только на ночь . Либо малые дозы мелатонина
А что насчёт пикамилона?
Пикамилон это ноотроп ; он может наоборот перевозбуждать. При нарушениях сна не используется
Здравствуйте!
По описанию более вероятно повышение возбудимости у ребенка, которое проявляется нарушением сна.
Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничение гаджетов и телевизора, в том числе фоном, благоприятный психоэмоциональный климат дома.
Также рекомендуется регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость.
При неэффективности большого количества седативных препаратов возможно назначение атаракса с контролем эффективности и переносимости.
Здравствуйте.
По описанию складывается впечатление проявлений повышенной возбудимости, нельзя исключить тревожность.
В подобной ситуации важно соблюдать режим, максимально ограничить факторы, которые могут перевозбуждать (в частности, экранное время), особенно за 2–3 часа до сна.
В плане медикаментозного лечения можно попробовать Дормикинд либо Тенотен.
Также полезно будет начать заниматься с детским психологом.
Тенотен как ей давать? И вопрос. Некоторым назначают по 1 таблетке персона перед сном. Это может повлиять на сон? Мы ни то, ни то не пробовали.
В подобной ситуации и в данном возрасте Тенотен детский назначается по 1 т * 2 раза в день (утро, вечер, под язык), курсом 2 месяца. (Если не получится рассасывать таблетку, то ее можно измельчить до порошка и высыпать за щечку или под язык.)
Персен не назначается в данном возрасте.
Здравствуйте! Понимаю вашу усталость! По описанию нельзя исключать, что ребёнок имеет повышенный тревожный фон: тревога вокруг сна и невозможность расслабиться , грызение ногтей и кожи - все это признаки невротизации.
В таком возрасте предпочтение отжаться немедикаментозному способу коррекции: работа с детским психологом.
Дома обязательно ритуал перед сном , лучше уходить в кровать ребёнка , а не пускать в свою. Посидеть рядом , а затем вам вернуться к себе, да , это нарушает ваш сон, но если спать в одной кровати- это формирует стойкую ассоциацию вокруг сна у ребёнка, к сожалению.
Были ли какие -то стрессы / ситуации, которые предшествовали появлению симптомов?
Я каждый вечер перед сном иду в ее кровать. Порой там и засыпаю с ней и потом просыпаюсь иду к себе. Через какое то время она снова приходит. Снова иду к ней. Там лежу с ней. Потом обратно к себе. Иногда она приходит к нам и ложится, но я не просыпаюсь и спит с нами, просыпаюсь когда она уже начинает без конца меня трогать. Замкнутый круг какой то. Каких либо стрессов не было, дома стандартная семейная обстановка. Вечерами после сада играет с братом, рисуем, лепим.
А в саду ребёнок комфортно себя чувствует? С коллективом нет проблем?
Разговоры ведете на тему отдельного сна?
Обычно работа в таких ситуациях направлена на создание условий сна - ребёнок выбирает постельное белье , ночник , пижаму для себя сам, ведутся диалоги, что это кровать твоя , а это родителей. Обязательно ритуал перед сном. Вторая часть работы - это работа над повышенной тревогой , тк приятна именно в этом , а откуда и почему тревога - это уже нужно разбираться после диагностики ребёнка у психолога
Дома кто-то из родителей тревожный ?
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 22 ответа
- 14 Июня 4 ответа
- 16 Апреля 30 ответов
- 2 Апреля 16 ответов
- 26 Мая 202546 ответов
- 10 Марта 202510 ответов
- 23 Декабря 20224 ответа
- 11 Августа 20226 ответов
- 21 Декабря 20191 ответ
- 12 Ноября 20194 ответа