Плохой сон у ребенка

Алина Поваренкова1 Ноября

4.5

Невролог, Детский невролог

2 146 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
В данном возрасте нередко отмечаются нарушения сна, обычно это происходит из-за повышенной возбудимости нервной системы в период скачков роста, активного приобретения новых навыков, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды.
Как правило, по мере созревания нервной системы, всё нормализуется.
Рекомендуется соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр телевизора (если используете, а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость нервной системы. Считается, что у детей лучше усваивается жирорастворимый витамин Д -вигантол, проилактической дозой является 1000 МЕ/сутки - 2 капли утром. Можно сдать анализ на содержание витамина Д в крови, при дефиците педиатр может назначить лечебную дозу.
Вечером можно делать ванны с магниевой солью, из препаратов можно попробовать магний в жидкой форме, он разрешён с года, например производителя Санофи в ампулах или стиках по 2.5 мл 2 раза в день курсом на месяц.

Регина Фахрутдинова1 Ноября

5.0

Невролог, Детский невролог

16 594 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Это частое явление у детей в периода активного роста . На фоне этого нередко нарушается ночной сон . Режим продолжайте соблюдать, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе; на ночь можно ванны с магниевой солью. Вместо дормикинд можно Магне в 6 в жидкой форме в ампулах или стиках Санофи по 5 Мл 2 рд ( вскрытую ампулу можно хранить в холодильнике сутки). У магния мягкий седативный эффект. Витамин д в этом возрасте показан в профилактической дозе , можно вигантол , либо неплохой также фирмы California gold nutriton по 2-3 капли ежедневно

Вардуи Аветисян1 Ноября

3.2

Невролог, Детский невролог

979 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Анна 🌸
Для ребенка 1 года 9 месяцев норма сна — 11–14 часов в сутки. Ваш график находится на нижней границе нормы, что может быть одной из причин ночного беспокойства: накапливается усталость, и нервная система работает на пределе.
Отвечаю на ваши вопросы :
1.С точки зрения доказательной медицины, «волшебной таблетки» для спокойного сна у детей этого возраста не существует. Если поведенческие методы не помогают, то в качестве медикаментозной поддержки обсуждается прием мелатонина.
2. Согласно российским национальным рекомендациям, профилактическая доза для детей от 1 года до 3 лет составляет 1500 МЕ в сутки .
3. Данных о том, что магний у детей без подтверждённого дефицита улучшает сон, недостаточно.
Чтобы я могла дать более точные рекомендации, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы.
1.во сколько дочка обычно укладывается на дневной сон? Дневной сон происходит в одно и то же время или плавает? Как она засыпает днем — сама в кроватке, с вами, на руках, в коляске?
2.Что именно сейчас входит в ваш вечерний ритуал и в каком порядке? Сколько времени он занимает? Засыпает ли она вечером сама в кроватке или с вашим участием (рядом, на руках, с грудью/бутылочкой)?
3.Что происходит, если она просыпается ночью — вы подходите сразу или ждете? Как вы ее успокаиваете (берете на руки, качаете, даете воду, просто гладите)?
4.Замечаете ли вы, что она храпит во сне или дышит ртом ?

Шукуфа Гасани1 Ноября

4.4

Невролог, Детский невролог

16 897 консультаций

Принятый ответ

добрый вечер, из препаратов для улучшения сна в вашем возрасте может назначаться тенотен в каплях, он снижает возбуждение нервной системы.
Также по описанию ситуации складывается впечатление, что у ребенка сон нарушен в связи с физическим беспокойством, возможно ребенка беспокоят процессы дентации, не пробовали в течение последней 1 недели дать ребенка на ночь нурофен и посмотреть на качество сна? Что касаемо вит Д, то в профилактической дозировке назначается 1000МЕ (это 2 капли капель аквадетрим, вигантол или детримакс актив). Если говорить о магнии, то обычно назначается магний фирмы санофи или магний фирмы магнелис аква 10 мл- 1 саше в 1 или разделенный в 2 приема. курсом в вашем возрасте обычно 1 мес.

Юлия Сироткина1 Ноября

2.0

Невролог, Детский невролог

681 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанным симптомам вероятно перевозбуждение нервной системы из-за возможного прорезывания зубов, скачка роста. Ночные пробуждения , плач во сне постепенно проходят с развитием ребенка. Если ребенок в периоды бодрствования активный , не отказывается от еды , развивается согласно возрасту повода для переживаний нет. Для мягкой седации нервной системы рекомендован МагнеВ6 раствор по 2,5 мл утром и вечером , разводить в жидкости , курс 1 мес, остаток ампулы хранить в холодильник , компания Санофи. Также в комплексе к магнию можно подключить Глицин (аминокислота ) по 1/2 таб 2 раза в сутки. На ночь хвойные ванны или ванны с ромашкой . Важно придерживаться режимных моментов в течение дня, прогулки на свежем воздухе , прием витамина Д в профилактической дозировке (например Вигантол 1000ед -2 капли в утреннее время до 12:00, ежедневно длительно), ограничить гаджеты и телевизор (фоном тоже).

Юлия Бикасова3 Ноября

5.0

Невролог, Педиатр, Детский невролог

34 680 консультаций

Здравствуйте, а какая ассоциация на сон? Косвенно так может проявляться кризис двух лет, но учитывая что жалобы длительное время обычно рекомендуют консультацию сомнолога, в норме такие жалобы могут быть связаны с тем что ребёнок не может самостоятельно продлить фазу сна. Обычно жалобы бывают более выражены в период прорезывания зубов, скачок роста. Как вы верно указали по необходимости добавляют препараты, но все индивидуально поэтому препараты лучше подбирать на очном осмотре, как вы верно указали часто при таких жалобах рекомендуют Магне в 6. Витамин д в этом возрасте рекомендуется принимать 1500 ме.