Профилактика ТИА

Добрый день. Мне 36 лет. И вот уже 8.5 месяцев после коронавируса я не могу нормально жить. Предистория такова: я занималась спортом. Волейболом. В 2012 году летом я готовилась к соревнованиям. По 8 часов на жаре. (На тот момент мне было 27 лет и был очень лишний вес, но я с детства была подтянутой и занималась спортом). И вот в один день, после такой сильной нагрузки мне стало плохо. С болью онемела сначала правая нога от пальцев до бедра несколько секунд, потом правая рука так же от пальцев до плеча с болью несколько секунд, дикий страх, мелькание цветных кругов в глазах, сложно было мысли в кучу собрать, всю трясло. Скорая приехала, у меня уже все прошло. Давление 120/80 померили. Все хорошо. Сказали просто перетренировалась, лечь и отдыхать и уехали. Через неделю я попала в больницу. На работе началась как ПА. Забрали в больницу. Мне поставили Транзиторную ишемическую атаку по симптомам (хотя по обследованиям все было отлично). 3 дня я лежала в реанимации. Там мне врач сказал такую фразу - если 3 дня не умрешь - то жить будешь. Каждую секунду там я молилась чтобы выжить. Выжила. Меня перевели в палату еще на 20 дней. Выписали. Почти год я жила в страхе. Любое головокружение у меня вызывало паническую атаку, за чем следовал вызов скорой. Я дико боялась повтора. Потом скорая просто уже отказывалась приезжать. И вот спустя год после больницы в 2013 году я смогла как то отпустить ситуацию. Поняла что раз год все было хорошо - то и дальше все будет хорошо. И почти 8 лет так и было. Да, были редкие ПА. Но раз в 1-2 года. А то и реже. И жила я себе радовалась жизни. И вот в августе 2020 года я заболела короной. Болела легко. Пару дней температура. И я даже улыбалась и радовалась что так легко переношу (хотя я хроник). Но тут 13 числа мне делают КТ лёгких (я уговорила, так как болело в груди). А там 15% матовое стекло с двух сторон. Сказали не страшно . Лечиться дома. 15 числа я довольная готовила обед. Да слабость. Но прям плохо мне не было. Взяла ребёнка на руки и тут резко стало плохо. Голова никакая. Дикий страх. Давление 145/95 поднялось. Пульс 130. Мелькание в глазах. Вызвала скорую. Первая скорая приехала. Сказали что просто ПА. Дали мне какие то такблетуи. И тут после них у меня как и в первый раз с болью на несколько секунд онемела правая нога, потом рука. И все прошло. На пару секунд над губой справа понемело и тут же прошло. Скорая уехала. Сказалт что ПА. Вызвала вторую скорую. Забрали в больницу. Положили естественно в ковидную. Все обследования норма (кроме крови. Д-димер зашкаливал почти в 3 раза (1370) и СРБ 32). КТ головы, уздг шеи все норма. И тут мне повторно ставят ТИА! Я была в ужасе. Через 10 дней меня выписали. Анализы стали нормальные. Обследования норма. И вот с тех пор я не могу нормально жить. Мало того что у меня жуткий постковид. Мне ковид нарушил гормоны, и вообще кучу всего. Так теперь у меня постоянные ПА и страх умереть. Каждый день уже 8.5 месяцев почти постоянно я боюсь что опять будет ТИА или инсульт. Я каждый день живу с этим в жутком страхе. Сдала анализы на тромбоз. Кровь нормальная. Но частые головокружения, сдавливания головы замучали. Они еще больше добавляют страха. И если в 2012 году в течение года мне становилось всё лучше и физически и морально и потом все прошло. То сейчас с каждым днем мне все хуже и хуже морально. Страх повтора ТИА все больше. Пытаюсь хоть от какого нибудь врача добиться - может можно как то предотвратить ТИА? Сказали сдать анализы. Сделать УЗДГ шеи. Сдала кауголограмму + д-димер все норма. Сахар в крови норма. Общий анализ норма. Скаканули гормоны щитовидки после ковида. Но и их привожу в норму. Вот липидограмма после короны стала не очень (фото прилагаю). До нее была норма. Сделала УЗДГ шеи (невролог никак его не прокоментировала и я не знаю что у меня там). (Фото прилагаю). Делала МРТ головы + артерии + вены (фото прилагаю). Я стала соблюдать диету. Заменила сахар на сахзам. Не км жирное, жареное. Может Вы что то посоветуете? Как предотвратить ТИА? Может есть какая то профилактика? Мне очень страшно ((((