Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
Консультация сомнолога /
Проблемы с засыпанием и просыпанием. — вопрос №48812
Ярослав,
Санкт-Петербург
203 просмотра
Буду краток.Мне 17 лет,2 года назад испортился режим,стал засыпать в 6 утра,такое продолжалось несколько месяцев.Потом что бы восстанавливать режим,я не спал 36 часов и ложился спать в 22 00,просыпаясь в 4.30 - 5. 00 и всё было отлично.В один момент режим сбился снова,но сил не спать сутки уже не было. На данный момент проблема такая,если мне удается заснуть в 22 00 - 23 00,я просыпаюсь через 1-2 часа,сон полностью пропадает.Ближе к 6 утрам появляется. Если же я не ложусь спать,то к 12 часам появляется бодрость и заснуть удается только к 5.30. Так же бывают проблемы при засыпании,в момент засыпания хватает дыхание и начинаю чувствовать пульс. Хотел бы вернуться к режиму 22 00 - 5 00,но не знаю как. По поводу противопоказаний,у меня двухстворчатый аортальный клапан,одна почка и ярко-выраженный синдром жельбера(70 биллирубин) Так же гиподинамия и гипертония. Благодарю за ответ.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Сплю максимум 6 часов, больше не получается. Тревожно
11 апреля
900.00 р.
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
