Людмила, здравствуйте. Вместе с Вами мы найдем причину и постараемся улучшить Ваше самочувствие :-)
Немного уточняющих вопросов.
Данное состояние у Вас постоянно или сильнее выражено весной и осенью? Не сопровождается потливостью или зябкостью в конечностях? Какие препараты Вы постоянно принимаете? В рационе присутствуют фрукты и морская рыба? Какой уровень Вашей физической активности? Есть ли избыточный вес? Вредные привычки?
В норме ли
клинический анализ крови и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
эхокардиограмма (УЗИ сердца) и УЗИ почек и надпочечников;
ЭКГ;
уровень глюкозы крови;
гормоны щитовидной железы и надпочечников ?
Основные возможные причины слабости:
1)психологическая астения - потеря интереса к жизни, возможно, внуки выросли и Вам с Вашим богатым запасом любви не о ком стало заботиться.
2) недостаточная перфузия головного мозга и почек (атеросклероз, недостаточный сердечный выброс - низкое артериальное давление означает, что силы сердечного сокращения недостаточно для адекватного поступления крови в сонные артерии, поэтому сонливость.
3) прием препаратов: бета-адреноблокаторов, снотворных, нейролептиков, цитостатиков, антигормональных препаратов. Например, недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) проявляется сонливостью, зябкостью, гипотонией, запорами, одышкой, замедлением обмена веществ - повышением массы тела.
4) недостаток витаминов, микроэлементов и эссенциальных жирных кислот: если не кушаете фрукты, едите жирную рыбу реже чем раз в неделю и не употребляете нерафинированные растительные масла.
5) не гуляете на свежем воздухе
6) есть хронические истощающие заболевания.
Значит.С завтрашнего дня Вы
- начинаете правильно питаться: кушать 2 раза в неделю рыбку, каждый день обязательно овощи: салат с морковью или капустой, помидор и огурец на подсолнечном нерафинированном масле.Каждый день - один фрукт,сейчас сезон хурмы и мандаринов,обратите на них внимание. Откажитесь от белого хлеба. Ограничьте остальные углеводы.
-ложитесь спать не позднее 22:00, перед сном не смотрите телевизор
-ходите в театр и музеи, в церковь, звоните знакомым, поздравляете с наступающими праздниками
-каждый день гуляете не меньше полчаса в спокойном темпе
-купите нейрокс (50 мг/мл) 2 мл 10 ампул. С утра сами себе поколите по одной ампуле в ягодицу, обязательно смазав место введения спиртом.
Если есть возможность поставить капельницы - было бы хорошо пройти курс 10 капельниц с цитофлавином на 5% глюкозе 200 мл.
-каждый день 100 мг ацетилсалициловой кислоты после еды вечером, предварительно разжевав таблетку.
С Божью помощью!