Диета при гв

Сына беспокоят колики, газы, ему почти 3 недели. Педиатр назначила мне диету: рис, гречка, овсянка, картошка, обезжиренный запеченый творог немного, овощной суп, курица, индейка, чай (можно с сахаром), печенье Мария. В чай сахар не добавляю, но подслащиваю овсянку. Ситуация у сына после ввода моей диеты не изменилась, ему со временем становится только хуже, капли тоже не помогают. Читала, что и сладкого, и печного, и молочку, кофеин нельзя. Чай и печенье уже тоже не употребляю. Творог и сахар в овсянке ещё ем. Если отменить и их, то станет совсем грустно. Съедаю по пол кастрюльки овсянки в день, плюс этот суп и каши. Все время голодная. Вопрос: имеет ли смысл продолжать диету и если да, то какие продукты все же исключить, а какие оставить? Ситуация усугубляется моими запорами и как следствие вздутием, раньше я корректировала питание и ела фрукты, овощи, кисломолочное, сухофрукты, больше маслянистого. На сухих кашах я долго не выживу, геморрой уже не заживает, плюс швы. Если ничего нельзя, то какие слабительные можно при ГВ?