Тревожное расстройство и постоянное чувство усталости

Здравствуйте.Помогите,пожалуйста,разобраться в ситуации,я вот сейчас думаю об этом обо всем и плачу,сил вообще нет.Мне 21,все началось примерно 2 недели назад,у меня случился писк в ухе при повороте головы(такое периодически случается у меня) и даже заложило ухо ненадолго(такое было в первый раз),тк я ипохондрик,сильно накрутила себя и перенервничала,в этот день я не могу уснуть появился шум в ушах,озноб,дрожь в теле,приступы страха,естественно на след день я была как овощ и чувствовала себя ужасно,глаза реагировали на свет,все ощущалось как-то не так как обычно(в принципе и сейчас такое состояние осталось,но немного получше),сонное состояние в течение дня,вечером случилась па(ехали на машине в полной темноте,тахикардия,тревога какая-то мысли всякие тупые),сна опять не было,вроде засыпала стараясь не обращать внимание на шум в ушах просыпалась ночью в поту и с тревогой какой-то и с тахикардией,на утро чувствовала себя разбито.Сходила к неврологу( у меня кстати всд с 17 лет стоит), он назначил без анализов сразу мануальную терапию и иглоукалывание(сейчас прохожу курс),тк сильно забита шейно-воротниковая зона и постоянные головные боли которые еще и усилились в этот период.Я решила провериться и записалась на узи сосудов головы и шеи все в норме,немного повышенно внутричерепное давление,на узи была тахикардия ,но я думаю это на фоне стресса.Выписал невролог бетасерк от шума в ушах и магнелис б6(сейчас пью все это).Также была у сурдолога слух в норме.5 сен записалась к терапевту,тк тут на форуме сказали,что это проявление тревожного расстройства,как мне кажется врач не понял мою проблему,сказал что это на фоне учебы,да у меня скоро пересдача,но я в принципе никогда так не переживала насчет учебы, я думаю это ипохондрия обострилась,типа не переживай постарайся пересмотреть свое отношение и тп,выписал фенибут 250 3р в денб и тритикко на ночь 50 6 дней потом дозу можно увеличить если не помогает.В первый же день купила выпила да тревожность вроде прошла но со сном как были проблемы так и остались прошло уже 4 дня с момента терапии после тритикко на ночь с фенибутом да рубит и когда ложусь (примерно в 10-11) начинается опять этот шум но вроде уже не такой интенсивный как раньше слушаю медитацию и засыпаю только через час примерно,но когда просыпаюсь сама без будильника это как по часам происходит в 9+-10мин чувствую себя также разбито как будто не спала пытаюсь уснуть но больше не получается,хотя хочу очень,приходится вставать и опять очередной день как овощ подташнивает иногда и это ощущение восприятия как после бессонной ночи бесит,я опять стала плакать много,я так хочу просто выспаться,чтобы все это прошло.подскажите что делать какие еще анализы можно сдать стоит ли изменить лечение и психотерапевта? я читала что такие состояния больше лечатся психотерапией и все-так у меня сомнения насчет ад серьезный препарат и так сразу назначить и из-за кучи побочек как-то стремно его принимать дальше да и на сон не повлиял особо...я понимаю что нужно изменить свое отношение к этой проблеме,но пока не очень получается.уже нет ни денег на лечение ни сил и так у родителей в долг взяла и все это давит и давит и так страшно боюсь тишины уже и момента когда спать лягу.