Допустимые нормы тромбоцитов

Здравствуйте, по результатам анализа крови - высокий показатель тромбоцитов 397. Принимаю КОК (Жанин). Считается ли это вариантом нормы или нужно их снижать? И если нужно снижать, подскажите эффективные способы.