Что вас беспокоит?
При засыпании постоянные вздрагивания
Доброго времени суток! Примерно 3 месяца у меня появилась непонятные ощущения по ночам. В момент засыпания начинаются сильные вздрагивания, от которых я просыпаюсь, и так может продолжаться пока не выпью снотворное или валемидин (корвалол), бывает, что вздрагивания не прекращаются. И еще, постараюсь объяснить, если получится, что происходит позже, примерно через пол минуты после вздрагивания, в ногах (больше в области внутренней поверхности бедер), но и по всем ногам, начинаются очень неприятные ощущения, которые я описать не могу. Это точно не боль, больше похоже, как будто кто-то тянет за нерв и идет импульс по всем ногам... очень тяжело описать это состояние, но оно настолько неприятное, что порой от этого не уснуть! Подскажи, что это может быть?
Принятый ответ
Здравтсвуйте! это называется миоклония и это нормальное тявление при засыпании. Если они довольно часты, то связано это с нервным напряжением днем, пропейте атаракс по 1 таб на ночь и фенибут по 1 таб утром и днем в течение месяца
Екатерина, спасибо. А скажите, вот эти неприятные ощущения в ногах, как будто нерв тянут, это ничего серьезного быть не может? и атаракс днем пить невозможно)) меня от 1/4 вырубает, я его раньше на ночь пила...
Это похоже на проявление тревожного синдрома
Екатерина, днем много нервничаю на работе + как раз в мае был момент с мамой, при котором очень стрессанула, думаю последствия оттуда тянутся! тогда сказал невролог, что у меня было прединсультное состояние (был временная парализация левой части лица, левой руки, спутанность сознания, не понимала что мне говорят люди, не могла разобрать речь)
Это называется переходящие нарушение мозгового кровообращения
Такдетжто тоже могло быть на фоне невроза
Екатерина, спасибо за ответы) атаракс и фенибут они же не лечат, как я поняла, а просто снимают временно напряжение? основа лечение это избегать стрессы?
Основа лечения это психотерапия
Екатерина, поняла вас, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Ощущения в ногах не походе на то что идет дискомфорт, жжение или покалывание что хочется пошевелить, после шевеления на на долго лучше? не похоже?
Каждую ночь вздрагивания? стрессы, переживания часто бывают? тревожность? Как давно на ТТг, т4 сдавали кровь?
Яна, здравствуйте, в ногах ни жжения, ни боли нет... какой-то ужасный дискомфорт, как будто нерв тянет, при этом я не могу спокойно лежать, непроизвольно ноги двигаются.. ттг у меня 3, но назначили l-тироксин, пью где-то месяца 3-4... т4- 1,5 (0,8-1,9)
Хорошо поняла. Желательно узи сосудов ног пройти.
Попейте магне Б6 форте 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
И транквилизирующий препарат на ночь, но они по рецепту идут: для начала попробовать Атаракс 25 мг 1 таблетка за 40 минут до сна.
Принятый ответ
Здравствуйте, постарайтесь перед сном соблюдать ритуал , исключите зрительные нагрузки , хорошо помогает медитация , расслабляющие ванны , делайте лёгкую гимнастику для ног . Можете за два часа до сна пропить 1/2-1т атаракс около месяца. Можете ещё сдать кровь на калий , кальций , магний
Асият, спасибо за ответ... а атаракс он же только по рецепту?
Да , к сожалению , в некоторых аптеках конечно могут отпустить без
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это может связано с повышенным уровнем тревоги.
Нужен очный осмотр невролога.
Сдайте ТТГ, кальций, магний,калий, витамин Д.
Можно пропить фенибут 250мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе.
Соблюдайте гигиену сна- в комнате,где спите, должно быть темно и тихо. Перед сном хорошо проветривайте. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Алина, была очно у 3 неврологов, никто не назначил никаких анализов и обследований, препараты тоже не назначили, хоть и поставили диагноз, забыла какой, что-то связано с тревожным синдромом. Сказали больше гулять и отдыхать
Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В лёгких случаях назначают противотревожные препараты (атаракс, фенибут, стрезам, грандаксин). Более стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт). Медикаментозную терапию желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом .
Алина, медикаментозную терапию мне не назначают потому что планирую ЭКО ... психотерапия без медикаментозного лечения может помочь?
Да, может. Зависит от Вашего настроя, квалификации психотерапевта, тяжести состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте по вашему описанию похоже на саматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы На фоне тревожного синдрома рекомендую попить препарат в сирдалуд 2 мг на ночь две недели также атаракс по пол таблетки 12 половиной миллиграмма Раз в день первую неделю на вторую увеличить на 12 половиной миллиграмм два раза в день и так три месяца здоровья вам лечитесь обязательно сирдалуд такая симптоматика у вас исчезнет при приеме препарата
Нонна, спасибо за ответ! я поняла
Здоровья вам !Лечитесь !Всё нормализуется!
Похожие вопросы по теме
- 2 Октября 201859 ответов
- 10 Сентября 202310 ответов
- 22 Сентября 202422 ответа