Волнение сильное до пота со всего тела

Question

Волнение сильное до пота со всего тела

Мне 23 года,10 лет назад в 9 классе был момент когда нужно было читать перед классом, я настолько заволнавался что очень сильно вспотел полностью, за все эти 10 лет ни прошло ни дня чтобы я не волновался о потных руках когда нужно было контактировать с людьми, ни с кем из одноклассников не общаюсь, да и с девченками тоже, однажды пошёл в парикмахерскую летом, была паническая атака и я весь вспотел сильно, я начинаю волноватса с самого утра и до вечера пока не лягу спать, а от валнения сильно потеют руки, а на людях и в помещении или летом полностью весь, и чувствую себя замкнутым зажатым и не общительным, я понимаю что ненужно перестать волноватса начать общатса с людьми и заводить отношения, смеятса веселитса, но немогу, даже с братом немогу перестать волноватса а в следствии потеть, замкнутый круг какой-то, валнуюсь о том что люди увидят мои потные руки и всего потног и им будет противно и от этого волнения начинаю потеть и еще больше волнуюсь, баюсь теплых или закрытых помещений, лета, прикосновений к кому лтбо, общения , взглядов, всего, раньше волновался только о том что надо писать будет на тетради и руки только потели, сейчас волнуюсь панически обо всем, так это у меня уже с 9 класса, мне 23, все капилось и капилось с каждым годом, уже чувствую что сам не справлюсь, но хотелось бы, дайте совет!раньше в 8 классе был радостным шутил смеялся , был спокоен, если стеснялся чегото то просто краснел

16 Апреля 2018·Просмотров: 6667·Николай

Маргарита Минасян16 Апреля 2018

3.9

*навящевое

Николай16 Апреля 2018

Клиент

Роман, здравствуйте, можно по WhatsApp, мой номер 89999729613

Роман Лапин16 Апреля 2018

4.6

Хорошо. Я вам написал в Ватсапп

Евгений Ходырев16 Апреля 2018

4.5

Вам нужен очный прием психотерапевта. по другому к сожалению никак

Лариса Лукина16 Апреля 2018

4.5

Добрый вечер. Помимо консультации психолога , необходимо выяснить, идеопатический это генерализованный гипергидроз или на фоне каких-либо соматических заболеваний. Посетите терапевта для сдачи общеклинических исследований и анализов на гормоны щитовидной железы. Из общих рекомендаций : здоровый образ жизни, контрастные обливания, препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы (подскажет невролог). Кроме того, избыточное потоотделение в области подмышечных впадин, ладоней и стоп можно блокировать с помощью инъекций ботулотоксина. Из минусов процедуры: стоимость и необходимость повторных процедур каждые 6-12 месяцев.

Евген Зорий16 Апреля 2018

3.4

Здравствуйте.напишите все обследования ,какие делали и если есть-киньте снимки.

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Маргарита Минасян16 Апреля 2018 3.9 · Accepted Answer · 2018-04-16T15:28:54.000Z

Здравствуйте!
А вы обращались за помощью очно к психотерапевту? У вас навязывает состояние.

Тарас Ионов16 Апреля 2018 4.2 Психолог · Accepted Answer · 2018-04-16T15:38:44.000Z

Это естественно, когда человек потеет. Особенно человек потеет во время стрессовых ситуаций и тревоги. Всем людям периодически приходится сталкиваться с ситуациями, когда нужно поздороваться, обняться или даже поцеловаться с потным человеком, а бывает даже мы сами являемся потными. Это не особо приятно, но иногда выбор не велик и приходится это делать. Ваша фобия устранима, но нужно сосредоточится на выздоровлении. То что вы осознаете свою проблему и готовы с ней бороться уже один шаг к победе. В целом процесс избавления от фобии занимает продолжительное время и зависит только от вашей силы воли, стремления и усваивания перемен. Желательно процесс восстановления проходить под наблюдением психолога на очных приемах, так результат будет эффективней и быстрее. На пути к выздоровлению нужно будет разработать индивидуальную методику в которой вы совместно с врачом смоделируете проблемные ситуации и постепенно будете с ними сталкиваться сначала виртуально, а потом реально. Так вы постепенно будуте более эффективно противостоять стрессовым ситуациям и вашим нервам при потении.

Дмитрий Музаферов16 Апреля 2018 2.2 · Accepted Answer · 2018-04-16T16:15:32.000Z

Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы гормонов Т3, Т4, ТТГ и записаться на консультацию к эндокринологу. Будьте здоровы. Удачи Вам.

Роман Лапин16 Апреля 2018 4.6 · Accepted Answer · 2018-04-16T16:38:01.000Z

Здравствуйте. Давайте попробуем это проработать . Но для этого лучше чат или впйбер с ватсаппом.

Эльвира Валеева16 Апреля 2018 3.8 · Accepted Answer · 2018-04-16T16:45:11.000Z

Присутствует повышенная тревога. Начните с консультации психолога. Который укажет на причину фобий , страхов. День ото дня вы начнете ощущать значимые перемены.

Турабек Ирназаров16 Апреля 2018 4.0 · Accepted Answer · 2018-04-16T16:48:59.000Z

Здравствуйте. У Вас нарушен равновесие между симпатической и парасимпатической нервной системы. Необходимо консультация невролога, психолога, остеопата.
Пока можно
1. Магне В6 по 1 таб х 2 раза в день, 14 дней.
2. Тенотен по 1 таб х 2 раза в день под язык, 20 дней

Татьяна Федотова16 Апреля 2018 3.4 · Accepted Answer · 2018-04-16T17:02:31.000Z

Здравствуйте. Такая уж наша физиологи все мы потеем и люди и даде братья наши меньшии. По другому природа не придумала. И этого не надо стеснять и по этому поводу беспокоиться. Посмотрите какие спортсмены например и ничего страшного в этом нет. Поэтому перестаньте переживать по этому поводу, все у вас нормально. А если не можете не думать об этом содите на пару сеансрв к психотерапевту дамаю онивам поможет

Accepted Answer · 2018-04-16T17:49:00.000Z

Николай, в 9-ом классе Вы обратили внимание на свои симптомы и создали то, что называете "замкнутый круг". Теперь Ваши переживания вызывают панические мысли, а те - в свою очередь вызывают переживания. Лучшей техникой для Вас будет, если Вы будете отпускать негативные эмоции, а не пытаться контролировать свои вегетативные реакции. Позвольте себе потеть и позвольте себе краснеть и посмотрите - что случится. Уверен, что Вы будете приятно удивлены. Всё наладится, всё пройдёт. С уважением!

Ирина Заборских16 Апреля 2018 3.9 · Accepted Answer · 2018-04-16T19:03:39.000Z

Здравствуйте,Николай. Попробуйте общаться в ситуациях,когда ВСЕ потные: в жару,в спортзале,на пробежке, а ещё в бассейне или на пляже, где никто и не обратит внимание, если вы мокрый с ног до головы. А научившись общаться, увидев,что вы интересный человек, с которым хочется разговаривать, будете более уверены в себе и в обычной жизни. И заведите хороший дезодорант. И,конечно, позанимайтесь с психологом.

Анастасия Пилипенко16 Апреля 2018 4.5 Психолог · Accepted Answer · 2018-04-16T19:39:29.000Z

добрый день!!! вам необходима очная консультация психотерапевта и совместная с ним работа,направленная на поиски запускающего этот замкнутый круг фактора (это может быть все, что угодно- об этом знает только ваше подсознание). с нестабильной вегетативной системой и тревогой хорошо справляется буспирон по 1 табл 2 раза в день в течение 3 недель. его можно применять при стрессе, экзаменах, тревоге. полезно будет также походы в бассейн, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон, расслабляющие методики

Что вас беспокоит?

Волнение сильное до пота со всего тела

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса