Что вас беспокоит?
Седалищный нерв
Здравствуйте. У меня остеохондроз поясничного отдела. Делаю ЛФК, курсами пью терафлекс, мажусь им же. В настоящий момент со спиной всё хорошо, но, просто проснувшись, утром, понял, что очень болит левая ягодица, при хотьбе болевые ощущения усиливаются в состоянии покоя ничего не болит. Иногда при движении, отдаёт чуть ниже ягодицы. По ощущениям защемление седалищного нерва. Вопросы: чем и как лечить? Возможно ли вылечить навсегда, в т. ч. остехондроз? Мужчина, 26 лет.
Принятый ответ
Здравствуйте !Обследования проходили ?Скиньте фото пожалуйста?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это может быть связано со сдавлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе или с защемлением седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей. Если не проходили, то желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Остеохондроз вылечить невозможно, это закономерный процесс старения позвоночника.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Продолжайте регулярно делать ЛФК. Хорошо помогает плавание.
При обострении нужен курс противовоспалительной терапии:
- ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - комбилипен табс 1 таб 2 раза в день 1 месяц
Местно диклофенак гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь поясницей и ягодицами на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Спать желательно на полужестком ортопедическом матрасе на боку.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки.
Принятый ответ
здравствуйте,нет, остеохондроз это изменения в позвоночнике, которые не лечатся, как и сам остеохондроз.лечатся его последствия.например вашем случае люмбоишиалгия.внутримышечные уколы есть возможность поделать?
Принятый ответ
Здравствуйте. Поделайте вот такой комплекс 2 раза в день 5 дней, он высвобождает заблокированный седалищный нерв:
https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs
Остеохондроз это закономерный процесс старения позвоночника, остановить процесс нельзя, но можно замедлить, то что уже есть повреждение межпозвонковых суставов и дисков уже не убрать, но можно достичь того состояния когда обострений не будет. Для этого нужно работать - это ЛФК, и качать мышцы корсета, желательно под присмотром тренера, качать следующие мышцы: брюшной пресс, сгибатели бедра, разгибатели бедра (бицепсы бедра, ягодицы), разгибатели позвоночника, приводящие мышцы бедра, средняя ягодичная и мышцы, отводящие бедро, многораздельные, широчайшие мышцы спины. Заниматься плаванием. Спать на ортопедическом полужестком матрасе.
Тяжести не поднимать, в наклонную не работать.
При обострении болей Тексаред 20 мг 1 таб в день - 1 неделя.
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В)
Терафлекс пропивать 1 раз в год курсом 6 месяцев.
Можно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника если не проходили.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 202518 ответов