Сильные боли в кишечнике, вздутие (мал. срок беременности)

Добрый день. Беременность 5-6 акушерских недель. Неделю назад начались сильные боли внизу живота, испугалась, думала что-то не так по беременности, но в гинекологии сделали осмотр, узи и сказали, что по их части всё нормально, скорее всего кишечник. Что интересно, в течении дня болей нет, просто иногда вздутие, сильные боли появляются только к вечеру, когда хожу в туалет(по большому) , после дефекации боль сразу не проходит, держится ещё какое то время, когда ооочень сильно, снимаю спазм свечкой поповерина, стул был жидкий, но последние пару дней уже оформленный (частота-1 раз в день), я скорректировала питание, ем куриный бульон, рыба(не жаренная), рис, курица, бананы. Была у дежурного терапевта, она толком ничего не сказала, кроме того, что мне можно рис?‍♀️ И из-за того, что я беременна, не назначила мне никаких препаратов. Я выпросила направление на кал, чтобы проверили. Такие боли уже неделю, не смотря на то, что исключила всё вредное, боюсь есть много, да и вообще есть, хотя аппетит присутствует, но так же переживаю, что из-за этого не употребляю в пищу полезные вещества, витамины, которые сейчас очень необходимы при закладке органов ребёнка. Я читала, что можно хотя бы бифиформ,так ли это? И что такого можно кушать, чтобы не раздражать кишечник?