Что вас беспокоит?
Боли в спине
У подростка масса нарушений в опорно-двигательном аппарате: болезнь Шеермана-Мау, левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника 1ст., укорочение левой нижней конечности на 1см, двустороннее продольное плоскостопие 3ст. Лечение от ортопеда проводим ( индивидуальные стельки, лфк и пр.) Ходит в школу на расстоянии примерно 2км. Жалуется на боль в спине (по всему позвоночнику от шеи до поясницы) и плечах при ходьбе с ранцем (достаточно лёгким - максимум 3 книги и 3 тетради). При прогулках без ранца – болей нет. От чего может быть боль? Как избавится?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
От чего может быть боль?
Ну, если без ранца боли нет, а с ранцем она есть - то явно причина в ранце.
Как избавится?
Я так понял, что Вы получаете комплексное лечение у ортопеда и вопрос стоит только в том, как избавиться от болей при ношении ранца по дороге в школу. Вес ранца, как я понял, не превышает 3-4 кг.
Осталось понять, как выглядит этот ранец?
Надеюсь, что это рюкзак.
1. Нужны широкие лямки на плечи с мягким наполнителем.
2. У рюкзака (ранца) должна быть "спинка" полужесткая.
3. Нужно отрегулировать ремни и лямки по длине, чтобы рюкзак висел ровно. Бывает, что они криво пришиты или разной длины. Рюкзак должен находиться в наиболее удобном для подростка положении и не "съезжать" в стороны.
Это пример рюкзака, при ношении которого, и у ребенка без ортопедических проблем спина заболит
https://market.yandex.ru/product--1-school-riukzak-923095-923345-923346/677803761?glfilter=14871214%3A14899090_100993417485&cpa=1&clid=1603&utm_source=google&utm_medium=search&utm_campaign=gp_fmcg_offer_smart_shgb_nca_search_rus&utm_term=13858259%7C100993417485&utm_content=cid%3A13060149325%7Cgid%3A125074009107%7Caid%3A520881618895%7Cph%3Apla-1227068914966%7Cpt%3A%7Cpn%3A%7Csrc%3A%7Cst%3Au&sku=100993417485
Это пример правильного рюкзака
https://www.wenger-online.ru/product/ryukzak-swissgear-15-chernyy-32h24h46-34-l?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=kms_rus&utm_content=rukzak_chemodan_wenger_shope_smart&utm_term=_type1_425019268289_pla-294680686006_c_{positiontype}__{region}_9603116156_107502029028&gclid=EAIaIQobChMIgeX866Pe9QIVCCwYCh2nnwZREAQYByABEgKpufD_BwE
Константин, Ваши ссылки не открываются
Принятый ответ
Чтобы они открылись, их нужно выделить, нажать правую кнопку мышки и выбрать из контекстного меню "перейти по адресу".
Активных ссылок здесь на сайте нет.
Их невозможно сюда загрузить, что бы одним кликом переходить.
Константин, спасибо
Судя по симптомам необходимо курсовое, комплексное лечение, минимум 3 раза в год. Периодическими ЛФК не обойтись.
Для стойкой ремиссии необходимо пройти курс лечения:
- ЛФК занятия с инструктором, упражнения выполнять ежедневно.
- Купите домой наклонную доску Евминова, на ней можно вытягивать позвоночник и выполнять упражения, или тренажер "здоровая спина" тоже занятия на нем хорошо помогают
- Ребенку нужно купить корректор осанки он одевается на 2-3 часа в день
- Пройти курс массажа спины № 10;
- Физиолечение на позвоночник - электрофорез с эуфиллином № 10, СМТ
- Давайте ребенку витамин Д3 и препараты кальция;
- Занятия плаванием, разгружает позвоночник, расслабляет мышцы, устраняет дисбаланс тонуса мышц.
- Проконсультироваться у невролога, исключить ювенильный спондилоартрит.
Виталий, это всё есть в рекомендациях нашего ортопеда.
Стоит проконсультироваться с невропатологом. Возможно и более узким видом ортопедов - вертебрологом(точнее это одно из направлений на стыке ортопедии и нейрохирургии).
Сергей, у невролога наблюдаемся.
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 20231 ответ
- 15 Февраля 202422 ответа
- 21 Февраля 20245 ответов
- 30 Августа 202520 ответов