Никак не закончится воспаление горло-нос

Добрый день! Меня зовут Ирина, мне 64 года. Я заболела 19 января - сильно чихала, тек нос, слабость, температура была на второй день 37,1, потом стала 36,2. Пила эргоферон, чай с лимоном, парила ноги, промывала нос Долфином. Антибиотики не принимала. В нос брызгаю спрей Снуп, потом Трамицент. Стало немного легче на 5 день. Но так и не проходит состояние простуды. Забит нос, першит в горле, заложено одно ухо. Увеличены лимфоузлы под челюстью. Болит лицо в местах вокруг глаз, виски, по ходу челюстной кости от уха до подбородка. Все время мерзну, от холодного воздуха сразу начинаю чихать и кашлять. Очень мерзнут уши, холодно даже во рту. Воспалены глаза, никакие капли не помогают. Видимо, был омикрон, последствия которого никак на проходят. Что посоветуете, чтобы вылечиться?