Боли в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости

Добрый вечер, в августе мне поставили диагноз пяточная шпора обеих стоп(6 мм), 3 блокады дипроспана помогли все лишь на месяц, после сделала рентген, шпоры выросли(стали 12 мм), хирург не знал что делать, сдала анализы, исключили подагру, в итоге пошла в платную клинику, назначили курс ударно волновой терапии, на правую ногу курс составил 7 процедур, на левую ногу курс 6 процедур, было воспаление и оно не проходило, был введён дипроспан однократно, шпоры вроде ушли, но теперь меня мучает остеофиты на месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточным костям, остеофиты были выявлены ещё на втором рентгене, были 9 мм, пока делала ударно-волновую терапию, боли в ахиллах не мучали, сейчас остеофиты где то 3 мм, что делать? Как от них избавится?