Беременность и запоры

Беременностт 20 недель, мучаюсь запорами. Пила Нормазе - не помогает, Микролакс, глицерин.свечи не помогают. Киви, кефир не помогает. Принимаю слабительные в каплях (помогает иногда) Но там прописано больше 10 дней нельзя принимать. Запоры с первых дней беременности, каждым разом все хуже и хуже. В туалет сама вообще не хожу.