Перепутал дозы л тироксина

Добрый день. Месяц назад перестал принимать аутирокс доза около 138, врачоекгмендовал увеличить дозу до 150 и поменять на л тироксин. В итоге я перепутал и принимал месяц л тироксин доза 50. Ттг из 18,4 увеличилась до 176. Подскажите могу сейчас резко принимать л тироксин 150. Возраст 36 вес 78. За этот месяц похудел на 6 кг, до путаницы с лекарствами вес был 84гк