Депрессия, частые нервные срывы — вопрос №817826

Здравствуйте, Таисия!
А что лично Вы хотите? Уйти или принять то, что есть?
Как Вы хотите, чтобы было?
Конечно, то, что произошло между Вами это стрессовая ситуация. Но это не случилось только сегодня, Вы еще ДО этой ситуации начали ссориться, еще тогда возникли недопонимания, конфликты. Вы терпели, пытались сгладить углы, муж делал то, что хотел делать, ведь он зарабатывает, устает и в принципе, если он строит отношения такие, то для него это нормально, Вы ведь видите, он не меняется. Тогда почему Вы все еще с ним? Если Вашей жизни есть угроза, то Вы можете обратиться в полицию. Задумайтесь, нужны ли Вам такие отношения, если мужчина не меняется? Да, он извинился, но в первый раз он извинился перед Вами так? После ситуация повторится, ничего не поменяется, если муж таким был всегда.
Изначала в отношениях Вы:
"Я 4 года назад бросила карьеру ради создания семьи, отстирывала, обглаживала его, помогала в работе."
Мужчине это понравилась, он принял это за норму. И теперь он будет требовать от Вас не меньше. Ему не понятно, почему нет еды на плите, почему брюки не поглажены, ведь Вы изначально на это согласились. А мужчине не просто поменять свой комфорт. Конечно, нужно разговаривать друг с другом, Вы не обязаны все везде успевать, у Вас есть ребенок. Вас понять можно, как Вы устаете и сколько всего Вы делаете за день. Это работа, но она сложнее, чем обычная работа. Вы получается занимаетесь домом, ребенком — это много. Муж видит, что Вы все успеваете и не будет думать Вам как-то помогать, пока Вы сами не начнете заявлять о себе, о своих желаниях. Он воспринимает это, как норму, Вы ведь не жалуетесь, все хорошо, с ребенком все в порядке, дома убрано — так и должно быть. Ваш муж такой же отец и на нем такая же ответственность за ребенка.
Чтобы муж изменился нужно его желание, а не только Ваше. Если муж извиняется и готов меняться, то предложите ему обратиться к семейному психологу и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Если все и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если ее нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жилье. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильем. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Вы также можете получить консультацию у юриста насчет ребенка, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.
"Но о себе забыла, надеясь и почему то была уверенна что он моя опора и поддержка."
Самое время вспомнить о себе и о своих желаниях.
Вам 33 года, Вы все еще успеете, если найдете в себе силы и начнете надеяться на себя.
Если Вас беспокоит депрессия, то обратиться очно к психиатру или к психотерапевту. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.

Здравствуйте! Никто не застрахован от такого случая, к сожалению.
Если не рукоприкладствует, то можно начинать готовиться к такому шагу постепенно. Есть организации, которые помогают с жильем матерям, которые оказались в тяжёлой ситуации. Параллельно искать дополнительный заработок, может сможете найти удалённую работу.
Так же можно откладывать деньги понемного, создать хотя бы какую нибудь финансовую подушку.
Если есть финансовая возможность, то обязательно нужна консультация психотерапевта. Есть бесплатные консультации, если не ошибаюсь, называется насилию нет.
Сил Вам! Вы сможете! Все у Вас будет хорошо.