Периодически тяжёлое эмоциональное состояние, апатия, потеря жизненных сил. — вопрос №842971

Мне 19 и периодически я страдаю от недостатка внимания и заботы.
У меня сильное ощущение, что я никому не нужен.
Хоть у меня были* родители *(папу не видел лет с 5, а с мамой мы всегда были ооочень разные и сейчас не общаемся, в детстве постоянно сорились, она была моральным тираном и никогда не поддерживала, НИКОГДА!), ощущение, что я из детдома.
Сейчас я живу один и сам себя обеспечиваю.
У меня нет единомышленников, подруг, есть только двоюродный брат, который на 2 года младше, он не сильно удовлетворяет моё общение, но значительно больше, чем друзья детства (я порвал отношения с ними пару лет назад) и "общество". Сейчас мне очень эмоционально тяжёло, чувство очень тягостное, не могу от него отвлечься. В такие моменты я очень часто думаю о самоубийстве и вижу в этом хоть и жалкое, несчастное, но всё же спасение.
Пару месяцев назад была депрессия или просто глубокая апатия, после которой я бросил колледж как балласт, что дало мне толчок к "новой" жизни. Мне выписывали антидепрессанты и успокоительное, но я больше не хочу подсаживаться на "радужные" таблетки.
Сейчас я работаю, по возможности хожу в зал, в остальное время учусь на программиста, но из-за этих периодических состояний не могу нормально продолжать учиться, это ещё сильнее ухудшает моё состояние, ведь у меня пропадают хоть какие-то надежды на "светлое" будущее. Это цикл. В качестве отдыха смотрю фильмы, но это бывает редко. Всё.
Я не настолько богат, что могу позволить себе специалиста, но эти страдания сведут меня в могилу.. Что делать?