Консультация травматолога /

Суппорт для голеностопа — вопрос №849091

1146 просмотров

Здравствуйте! Люблю играть в футбол, но у меня довольно часто травмируются голеностопы, даже после очень больших перерывов, видимо они у меня слабые. В магазинах продают различные бандажи, суппорты для голеностопа. Существует ли какой-то бандаж/суппорт, который я смогу надевать во время тренировки/игры и с которым я буду получать меньше травм? Может быть можете посоветовать какую-то определенную модель, определенный вид суппорта или куда обратиться за подбором?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
1. Нужно понимать, что суппорты (бандажи) предназначены для стабилизации г\с сустава. Они предохраняют от "подворачивания" ноги, растяжения связок и сухожилий. Но они, во-первых, ограничивают движения в суставе, а во-вторых, не предохраняют от прямых травм (удар по ноге). Для защиты от ударов есть щитки. Ими пользуются спортсмены.

Профессиональные спортсмены суппортами-бандажами не пользуются, поскольку они сковывают движения. Чем надежнее суппорт защищает, тем больше он сковывает движения.

2. Поэтому, если Вам нужен суппорт для стабилизации сустава стоит обратиться в ортопедический салон и примерить несколько вариантов. Только Вы сами можете определить, какая жесткость изделия для Вас окажется идеальной. Только Вы сами сможете найти золотую середину между ограничением движений и защитой сустава.

Ну, а если речь идет о защите сустава от прямой травмы - то это щитки. Они движений не ограничивают и продаются в спортивных магазинах. Это не ортопедические товары.

С моей точки зрения, Вам могли бы подойти следующие варианты
https://www.sportmaster.ru/product/25354280299/
https://trives-shop.ru/catalog/t_8681_1_xs_bandazh_kompressionnyy_na_golenostopnyy_sustav_bkgss.html
или другие.
Клиент
Константин, большое спасибо за ответ! Суппорт хочу для стабилизации сустава, для помощи в таких моментах как резкая остановка при беге, собственный удар по мячу и тп.
Думаю сходить примерить такие варианты (скажите, пожалуйста, если считаете, что они не подходят в моем случае):
https://orteka.ru/product/bandazh-bauerfeind-9834/?offer=376565
https://orteka.ru/product/bandazh-bauerfeind-9962/?offer=376474
А могу ли я надевать подобный суппорт на каждую тренировку? Кажется, что существует мнение, что если всегда надевать суппорт, то часть тела (в данном случае голеностоп) не тренируется должным образом и таким образом можно сделать даже хуже.

Скидка 15% на анализы.

Ортопед, Травматолог
Приведенные Вами варианты могут быть использованы.

могу ли я надевать подобный суппорт на каждую тренировку?
Да, можете надевать, если практика их использования Вам понравится.

"не тренируется должным образом и таким образом можно сделать даже хуже".
Мне такие случаи неизвестны.
Подобная теория "притянута за уши".
Принятый ответ
Травматолог, Ортопед
Здравствуйте. Это прерогатива спортивных врачей , в мед. Изделиях не предусмотрены спортивные нагрузки.
Травматолог
Здравствуйте. Суппорта предохраняют мышцы и связки от длительной нагрузки, но не предохраняют от травмы в полном объеме. Поэтому нужно тщательно их подбирать, чтобы они меньше мешали во время игры.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Полная блокада правой ножки пучка гиса
22 августа 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Пятый день сильный отек колен с температурой
3 сентября 2022
Марина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 021 отзыв
Травматолог, Ортопед
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Александр Александрович Сердитов
50 отзывов
Травматолог, Ортопед
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Арсентий Борисович Кошкин
11 отзывов
Травматолог
1997-2004г Российский Уни
Опыт работы: 19 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо. Всё очень чётко и по делу. Ответил на все поставленные вопросы Консультация быда...
— Марина
фотография пользователя
Врач все чётко объяснил как зачем и почему ! Очень довольны ответом маме уже лучше ! Полезность...
— Елена, г. Ивангород
фотография пользователя
Простите, в отзыве ниже ошиблась глупо с именем, Василий Порисович, извините, помутнение какое...
— Мария