Бессонница — вопрос №875139

Question

Бессонница — вопрос №875139

Светлана, Нижневартовск

501 просмотр

4 мая 2022

После сильного стресса пропал сон. 3 месяц пью сонапакс 25мг на ночь и пол таблетки миртазапин канон. По вашему опыту сколько времени лечились на этих таблетках? Или это на всю жизнь?................

Вопрос закрыт

бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Светлана, 4 мая 2022

Клиент

Надежда, назначение психиатр Диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Но чувствую себя сейчас хорошо, признаков депрессии нет.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 4 мая 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Хорошо. Лечение антидепрессантом - миртазапином при вашем диагнозе не менее 6 месяцев. Потом можно попробовать отменить. Обязательно подключите психотерапию.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 мая 2022

Психолог

Здравствуйте, Виктория, Вы перенесли стресс и нарушение сна может быть именно эти следствием - как эмоциональной перегрузки. Вы начали лечение, со временем состояние нормализуется, при необходимости, Вы можете обратиться и очно к врачу-психиатру, если через время состояние не улучшится. Также, можете поработать с психологом, чтобы снять эмоциональное напряжение и разрешить ситуацию внутри себя.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 5 мая 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Ухудшение сна и бессонница может быть симптомом тревожного также депрессивного расстройства. Обратитесь к вашему лечащему врачу для коррекции лечения. Также рекомендую подключить психотерапию для нормализации состояния. Т к именно психотерапия работает с первопричинами данного состояния и минимизирует риски рецидива после отмены препаратов.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 5 мая 2022

Психолог

Добрый день, Виктория!
А что за стресс произошел? Стресс был 3 месяца назад? О чем Ваши переживания? О чем думаете перед сном? Как проходит Ваш повседневный день?
Вы проходили психотерапию?
А бывает дни, когда Вы можете уснуть?
Если нет причин со стороны врачей, то проблема может быть психологическая. Вы зацикливаетесь на тревожных проблемах, начинаете думать о них, также думаете о том, как Вы не можете уснуть. А можете ли Вы уснуть днем?
Как обстоят дела у Вас в личной жизни, с близкими? Важно понимать, что происходит в Вашей жизни, проанализировать личные переживания.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
3. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете.
4. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
5. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
6. При засыпании не должно быть шумно, светло.
7. Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность. Не читайте книги, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались.
Были ли Вы у сомнолога? Вы можете обратиться очно к психотерапевту или к психиатру, если Вас беспокоит бессонница, Вы плохо спите, беспокоит тревога. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что это такое?

6 ответов

17 декабря 2021

Елена

Вопрос закрыт

Риск забеременеть

8 ответов

8 апреля 2023

Лина, Москва

Вопрос закрыт

Полгода не сплю после операции, что делать?

3 ответа

19 мая 2024

Иван, Магадан

Вопрос закрыт

Молодая мама. Сложности со сном

7 ответов

4 февраля

Алена, Москва

Вопрос закрыт

Бессонница от Латуды

6 ответов

3 марта

Мария, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Бессонница после приема лоратадина

6 ответов

3 апреля

800.00 р.

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 4 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-04T14:08:41+03:00

Здравствуйте!
Нарушения сна следует рассматривать как симптом а не самостоятельный диагноз. Оно может проявляться как в рамках тревожного расстройства так и депрессивного эпизода.
Лечение вы сами себе назначили или вас осматривал психиатр?

Ахкамов Артур, 4 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-04T14:27:10+03:00

Здравствуйте!
Лечение не менее 6 месяцев медикаментозно, далее надо смотреть в динамике уже.
Возможно можно будет снижать дозировки и постепенно уходить с них или корректировать.

Параллельно неплохо бы начать заниматься психотерапии.

Ольков Андрей Владимирович, 4 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-04T15:01:04+03:00

Добрый день!

Если сохраняется нарушение сна, есть повод скорректировать терапию.

Антидепрессант может приниматься длительно, а его резкая отмена привести к ухудшению состояния. Как правило лечение занимает не менее полугода, но может быть и постоянным, все зависит от состояния.

Федин Илья Александрович, 5 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-05T08:04:55+03:00

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 5 мая 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Обсудите со своим врачом возможность увеличение дозировки миртазапина до 30-45 мг. Возможно, это улучшит сон. У Вас очень маленькая дозировка.

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 6 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-06T14:39:31+03:00

Здравствуйте. Сама по себе бессонница не рассматривается как отдельный диагноз, она является одним из симптомов другого расстройства. Вы пишете, что Вам выставили тревожно-депрессивное расстройство, оно лечится не менее полугода с момента наступления положительной динамики. Если сон не улучшился, то стоит увеличить дозу миртазапина.