Грыжа поясничного отдела позвоночника

Здравствуйте!Подскажите,есть ли варианты,как избежать операции?Консервативное лечение может ли уменьшить грыжи,мануальная терапия...Боли,отдающие в левую ногу по задней поверхности бедра и икры,онеменение пальцев ног.Дорзальные экструзии дисков: медианно-парамедианная левосторонняя экструзия L4-L5 размером 1,2 см, с каудальной миграцией на 1,7 см в парамедианном секторе слева с тенденцией к секвестированию, с умеренной деформацией дурального мешка, позвоночный канал на уровне пролабирования диска значительно сужен (ст. C по Schizas), сагиттальный размер - 1,1 см (относительный стеноз); просвет фораминальных окон значительно сужен с обеих сторон, с деформацией левого нервного корешка; медианно-парамедианная левосторонняя экструзия L5-S1, размером 1,0 см, с незначительной деформацией дурального мешка, позвоночный канал на уровне пролабирования диска незначительно сужен (класс А по С.Schizas), сагиттальный размер - 1,4 см (относительный стеноз); просвет фораминальных окон значительно сужен слева, умеренно сужен справа, с деформацией левого нервного корешка. Конус спинного мозга имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. Выявлены признаки нерезко выраженного спондилоартроза на уровне Th12-S1 сегментов. Нерезко выраженные отечные изменения подкожно-жировой клетчатки поясничной области.