Очень плохое самочувствие при ПМС

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме! Каждый раз, примерно за неделю до наступления месячных, у меня начинается просто ужасное эмоциональное состояние, депрессивное, тоскливое, любая мелочь может вызвать слёзы, появляется тревога, нарушается сон. По несколько часов не могу уснуть и сплю потом поверхностно. Также за несколько дней до месячных и в первые их дни ломит все тело, болит голова, отекают пальцы рук, лицо. Сильная раздражительность, плаксивость. Иногда ощущение дрожи в теле. Вздутие живота, повышенный аппетит. Примерно на 3-4 день месячных все это проходит и я возвращаюсь к нормальной жизни, но эту неделю можно просто вычеркивать.. это очень отравляет мне жизнь и это происходит уже лет 10. Подскажите пожалуйста, какие анализы сдать, что делать? Из заболеваний - есть субсерозная миома около 2 см. Периодически возникает молочница (лечила свечами тержинан). Мне 35 лет, не рожала и не планирую. Пью витамин Д 2000, железо (был обнаружен немного сниженный гемоглобин в анализах), магний, цинк. ОАК и Биохимия в целом были в норме. Пожалуйста, подскажите, какие анализы сдать, обследования пройти, чтобы избавиться от этой проблемы..