Не хватает воздуха — вопрос №912485

Question

Не хватает воздуха — вопрос №912485

Влад, Пермь

376 просмотров

31 мая 2022

Здравствуйте мне 24 года ,проблема такая пара недель назад лежал и стало не хватать воздуха сходил испугался подскочил пульс давление сходил на след день к неврологу она назначила грандаксин по 1т 3 раза в день он не помог ещё были такие как бы панические атаки
Сходил к психотерапевту он назначил атаракс и магнелис атаракс по 1 таб утро вечер в течении дня не хватало воздуха все равно но уже не было панических атак и вот сегодня я немного поработал на даче потаскал и началась мощная не хватка воздуха голова закружилась кисти рук как будто кололи иголкой выпил сразу 2 атаракса вроде стало спокойнее психотерапевт немного откаректироввл сказал перейти на тетралиджен на ночь 1 таб звтпа с утра атаракс 1 на ночь снова тетралиджен потом с утра и вечером тетралиджен и потом по 1 таб 3 раза в день
Анализы прикрепил

Вопрос закрыт

утро

дня

воздуха

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Влад, 31 мая 2022

Клиент

Наталья, 37 балов

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 31 мая 2022

Педиатр

Ну вот. Атаракс хорлшо, но так как формируется тревожное расстройство желательно было бы ещё психотерапевта сеансы. На самом деле такие вещи купируются чем раньше, тем эффективнее и меньше времени уходит и дешевле.

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, я Раза был у психотерапевта он сказал хватит просто приём таблеток был атаракс щас поменял на тетралиджен так как как атаракс немного не подходит с него все равно систематически не хватает воздуха

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Психотерапевты чаще всего не любят работать с сеансами, значит психотерапевта надо менять. Проще конечно получить деньги за выписку таблеток а не разбираться в ваших проблемах, Но это крайне неправильно. Ищите психотерапевта готового на сеансовую терапию, или меняйте его и ищите клинического психолога

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, хорошо ладно

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Это я из опыта вам говорю, неправильный У вас терапевт, Потому что само по себе на таблетках ничего никуда не уйдёт. Возникло по какой-то причине и пока причину вы не разберёте и не рассоздадите оно никуда не денется

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, мы с ним вроде как даже нашли причину то ,что это неприятное событие я вчера просто мне уже было лучше панических атак ужн не было просто днём немного не хватало воздуха я пил атаракс утро вечер но немного было что все равно не хватало а вчера я просто поработал на даче потаскал еше и видать точто не хватало немного воздуха тут ещё потаскал это и привело к тому что руки закололо голова закружилась ещё жарко и это создало такую ситуацию опять и я позвонил пситорапевту и он предложил заменить атаракс на тетралиджен

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Значит не нашли причину, для того чтобы что-то разобрать в голове и убрать это нужно не один сеанс, два-три точно.
Тем более когда на основании психологических факторов вылезает соматика, это уже патологическое строение ,которое нужно разобрать, конструкция довольно устойчивая.
Можно это закамуфлировать но в результате оно у вас вылезет рано или поздно в любой стрессовой ситуации

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, два сеанса я был у психотерапевта,хорошо щас позвоню запишусь ещё к нему

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Удачи вам ,лечение должно помогать у вас было хорошая динамика, сейчас опять просадка. Работайте

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, хорошо спасибо ещё вопрос такой принимал атаракс ну все же воздуха ведь не хватало систематически днём но атак не было с тетралиджен я могу добиться того что воздуха будет днём хватать ?

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Насколько эти препараты будут купировать вашу соматику, можно выяснить только в процессе. Имейте в виду что выход на клинические эффекты в течение недели . Вы можете оставить Атаракс и добавить Тералиджен, а потом потихоньку снизить Атаракс. но в любом случае это не лечение а попытка переждать, лечение - это психотерапия

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, хорошо ну вот он и сказал что вчера на ночь тетралиджен одну с утра щас атаракс на ночь тетралиджен и все тихонечко атаракс убираем уде тетралиджен

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Но вы можете его оставить, на время выхода на клинические эффекты можете оставить это раз, Потом уже убирать, пробовать убирать. Можно и два препарата оставить

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, а как оставить два если завтра тетралиджен уде с утра и вечером а потом 3 раза в день то куда атаракс приспособить

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Можно попробовать оставить половину таблетки на ночь, тиралиджен половину таблетки вечером принимать.Попробуйте так.
Если Не сработает, добавьте тералижен вечером целую и на ночь половину таблетки атаракса

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, с завтра я начинаю пить тералиджен с утра и вечером атаракс только по не обходимости ну вот сегодня чувствовал что не хватает воздуха выпил атаракс днём и тихонечко прошло

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, сейчас тоже лежал и не хватает воздуха выпил пустырник корвалол валидол капель по 10 и лёг

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 1 июня 2022

Педиатр

Всё пройдёт, только начинйте психотерапию обязательно поможет.
Есть методики Можно попробовать справиться самому, метод седоны, ПЭАТ Славинского, крутилка Славинского.
Попробуйте это безвредно

Пожаловаться

Влад, 1 июня 2022

Клиент

Наталья, да я начал с психологом уже сегодня

+ 1

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 2 июня 2022

Педиатр

Удачи и берегите себя

Пожаловаться

Влад, 31 мая 2022

Клиент

Елена, лечение то психотерапевт норм откаректиррвал?

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Юлия, здравствуйте спустя неделю приема тетралиджена уде полегче осталась просто не хватка воздуха но нет паники и атак в зал начал ходить думаю со временем лучше будет

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, да щас пью тетралиджен 3 раза в день уже полегче бывает что не хватает воздуха но уже спокойно реагирую на это немного посижу помаленьку подышу и норм
Начал в зал ходить
Ну все равно пока остаётся такое что не хватает бывает в течении дня воздуха пью тетралиджен неделю атаракс только в самой крайней необходимости

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, ну уже нет такого как прям паническая атака когда жутко и плохо и трясёт всего

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, на фоне тетралиджена немного побаливает желудок и вздутие но добавил по утрам омез и пока стараюсь правильно питаться

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 июня 2022

Психиатр, Сексолог

Значит улучшение есть, нужно дождаться стабилизации положительного эффекта

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, ну вот вчера вышел на работу с отпуска и на работе много народа как бы Вооьше отлично даже не думаю о дыхании то вообше норм
Да в течении дня конечно есть ещё такое что вдыхаешь и не хватает но пару недель назад я боялся от этого и ещё больше паники было
А щас более спокойно уже немного подышишь тихонечко и проходит в зале Дак вообще отлично
Думаю что с дальнейшим приемом тетралиджена ещё 2.5 недели будет лучше

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, пульс вернулся в нормальное состояние был по 140 при ходьбе щас 110-120

Пожаловаться

Влад, 7 июня 2022

Клиент

Татьяна, и в покое был 85-90 щас 70-75

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Частое дневное мочеиспускание у мальчика 6 лет

1 ответ

6 января 2020

Наталья, Безенчук

Вопрос закрыт

Отекают ноги

2 ответа

1 января 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Наталья Николаевна, 31 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-31T23:17:39+03:00

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 31 мая 2022

Педиатр

Больше всего похожа на синдром гипервентиляции. Для его предварительной диагностики существует специальный опросник. Пройдите его пожалуйста ссылка ниже.

http://zdoroviimalish.ru/2020/10/12/najmigenskij-oprosnik-nijmegen-questionnaire/

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 31 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-31T23:21:08+03:00

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Сысоева Юлия Алексеевна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T01:11:56+03:00

Здравствуйте!
Похоже на тревожное расстройство с паническими атаками

То, что вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с паническими атаками.
Вы испытываете затяжной фоновый стресс , плюс ваша нервная система на этой почве истощается и организм таким образом хочет избавиться от дискомфорта- просит помощи.
Вам необходимо подключить комплексный подход к решению проблемы.
1) Это медикаментозная терапия. Для этого необходимо обратиться к врачу психиатру/психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние.
2) Подключить психотерапию для того чтобы выявить и проработать первопричину данного состояния.
Психотерапия даёт стойкий эффект и минимизирует риски рецидива после отмены препаратов.
Желаю вам здоровья!

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-07T18:02:57+03:00

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 июня 2022

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. Этот симптом очень характерен при тревоге. Препараты Вам назначены правильно. Важно также проработать с психотерапевтом причину возникновения тревоги и панических атак, обучиться техникам релаксации.

Принятый ответ