Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство, панические атаки
Здравствуйте! Мой диагноз: генерализованное треводное расстройство. Наблюлаюсь у психиатра. Прописан ципралекс 10 мг и атаракс, утром и вечером. По утрам еще пью нолипрел, я гипертоник, После приема АД очень сильно падает давление, как быть в этом случае, можно ли пить ципралекс половину утром и половину вечером?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно принимать ципралекс 10 мг вечером. До каких цифр падает давление?
Екатерина, 102/55, 108/69
Понятно, спасибо за уточнение. Попробуйте принимать весь ципралекс вечером и понаблюдайте за давлением в течение дня. Если будет низкое давление, вам нужно пересмотреть лечение, возможно снизить дозировку нолипрела.
Екатерина, спасибо
Принятый ответ
Добрый день.
Ципралекс лучше принимать в один прием.
Попробуйте перенести его полностью на вторую половину дня, если давление продолжит снижаться обратитесь на прием к вашему доктору для пересмотра назначения.
Надежда, врач заменит АД?
Думаю да.
Но можно попробовать уменьшить дозировку Нолипрела.
Надежда, спасибо
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Надежда, последний вопрос, с атаракса тоже давление падает, можно его заменить на фенибут, я его пила до лечения и с него так давление не падало
Да, можно.
Принятый ответ
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Принятый ответ
Любовь, здравствуйте! Перенесите ципралекс на вечер. + можно уменьшить дозировку нолипрела. Если в течение 2 недель состояние не стабилизируется, то надо будет поменять антидепрессант. Ничего страшного в этом нет.
Никанор, может еще атаракс поменять, с него тоже давление падает?
Да, атаракс может снижать давление. Можно попробовать заменить его на тофизопам по 1 табл 2 раза в стуки. Стрезам тоже можно взять.
Никанор, у меня есть стрезам
давайте тогда его возьмем. Если дозировка 50 мг, то 3 раза в сутки. Если 100мг, то 2 раза в сутки.
Никанор, здравствуйте, сегодня уменьшила дозировку нолипрела и начала приниматт стрезам. Давление в норме, но мне кажется стрезам слабоват для меня, чувство тревожности весь день. Посоветуйте, что делать?
Я предлагаю пару дней попринимать еще. Небольшое накопительное действие у него есть. А так тогда придеться на атаракс переходить заново.
Никанор, ок, попробую, спасибо
Здравствуйте, вы пробовали психотерапию?
Для наилучшего результата лечение лучше проводить комплексно. Это
медикаментозная терапия и занятия с психологом. Медикаменты помогают справляться с симптомами, но они не оказывают влияния на причину и поэтому работа с психологом поможет найти и проработать причину вашего состояния.
Принятый ответ
Здраствуйте, ципралекс принимается 1 р\с, перенесите прием на вечер, дозировку нолипрела нужно корректировать.
Похожие вопросы по теме
- 4 Ноября 202041 ответ
- 13 Марта 20211 ответ
- 23 Августа 202112 ответов