Можно ли избежать такой реакции на наркоз в следующий раз

Добрый день! Я Ж 37 лет. Вопрос по общему наркозу. Были операции 12 лет назад и год назад. 12 лет назад я ничего не поняла, сознание проснулось на операционном столе (лапороскопия, желчный пузырь), когда накладывали швы, боли почти не было, пошевелиться не могла совсем, слюна затекала в горло, глотать не могла, была уверена что задохнусь, слышала как с шуточками анастезиолог ватным или марлевым жестким тампоном в самое горло собирал эти самые слюни. Было больно. Год назад был совсем кошмар. Перед операцией в дорогой платной клинике меня уверили, что наркоз сейчас отличный и ничего подобного быть не может. Было еще хуже. (Лапороскопия, миомы) Сознание очнулась на столе, а тело нет, врачи как будто паниковали, звали по имени, светили в глаза фонариками (я их даже расплывчато видела), били по щекам, я все чувствовала, но не могла откликнуться и хоть чем то пошевелить. Хотя соседки по палате рассказывали, что все как один проснулись только уже в реанимации, им дали мороженое и они были счастливы. Мне тоже его дали, но я его держать даже не могла. По ощущениям паника медиков на операционном столе продолжалась долго, минут двадцать. Захлебывалась, но был слюноотсос и дыхательная трубка. Чувствовала трубку в горле, боялась, что если вытащат, не смогу дышать. Вытащили, услышала от себя очень жуткий звук вздоха. Непередаваемый ужас. Дышалось видимо как то автоматически. Через какое то время я научилась дергать головой, через какое то мычать. Но врачи все равно не поняли, что мне нужна помощь. Перевезли в реанимацию, пока я там лежала, я отчаянно выплевывала слюни, тратив на это все свои силы, потому что глотать не могла, шевелиться не могла вообще довольно долго. Мне казалось я борюсь за жизнь единственно доступным мне способом на тот момент. Я могла только пузырить слюни под кислородной маской, чтобы они не попали в горло. Толком сообщить об этом я тоже не могла, так как разговаривать не получалось. Медсестры вытирали мне рот. Даже когда увезли в палату, не сразу начала контролировать свое тело. Очень понемногу, рывками за несколько часов удалось. Все это сопровождалось самыми яркими в моей жизни паническими атаками. (Сдерживала как могла, ибо опыт) Я человек с тревожным расстройством больше 10 лет, с паническими атаками, периодически лечусь, антидепрессанты, психологи. После этого наркоза сразу вернулись панические атаки (прям в реанимации). Крыша уехала далеко и надолго. Ходила к психологу Год прошел, я все еще в ужасе. Рассказываю так подробно, чтобы было понятно что мне не приснилось, а так и было. Есть вероятность ещё одной операции. Хочу узнать что это было, как можно этого избежать, что сказать анастезиологу? Может как то подготовиться, заранее походить к каким-либо специалистам. Насколько это частое явление? Знают ли о таком медики? Мне в той клинике сказали, что это индивидуальная реакция. Но это чудовищно и так быть не должно. Что бы вы посоветовали? Спасибо!