Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
После ковид появилась тревога, страхи, тремор рук при нервных ситуациях. Обратилась к психотерапевту. Назначил для начала обследование. Выявили повышенный холестерин и пролактин. Пролактин пересдам тк не соблюла правила сдачи (сразу после сна сдала кровь). По холестерину вопрос (прикрепила липидограмму). Что делать с таким холестерином? Что еще обследовать? Мне 36 лет, не курю, лишнего веса нет. Питаюсь правда не очень.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Прикрепите результаты липидограммы, посмотрим.
Принятый ответ
Холестерин у вас повышен совсем незначительно, за счет липопртеидов низкой плотности (плохого холестерина).
Из рекомендаций актуально соблюдать диету с ограничением животных жиров в меню и усилить физическую активность.
Из обследований пройти узи органов брюшной полости, обратить внимание на состояние желчного пузыря, узи сосудов шеи - для исключения атеросклероза.
Принятый ответ
Здравствуйте .
Холестерин желательно держать около 5.
У вас незначительное отклонение. В данном случае средиземноморская диета, приёма Омега 3 2гр в сутки и витамин АЕвит . Курс 3 мес , далее контроль липидограммы.
Здравствуйте, по липидограмме есть небольшие изменения, пока достаточно среднеземноморской диеты и приема омега 3 1000 мг в день
Принятый ответ
Здравствуйте,Татьяна.Повышение незначительное,вполне можно регулировать диетой,приемом Омега 3 2р/д.Можете попринимать седативные препараты(персен).Чувство страха-это не редкость после ковида,это также может влиять на повышение холестерина,к тому же при этой болезни часто поражается печень,а это тоже связано с повышением холестерина,можно рекомендовать прием препаратов на основе расторопши(карсил).Страхи хорошо снимаются приемом гомеопатических препаратов.Всего хорошего
Здравствуйте!
Отклонение небольшое, мизерное.
По поводу высокого холестерина: требуется «Средиземноморская диета», богатая рыбой, морепродуктами и овощами.
Омега 3 1000 мг в течение 2 месяца.
Ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание, танцы, велотренажер, эллипсоид. Смотря, что для Вас предпочтительнее.
Через 2 месяца контроль липидограммы развёрнутой.
По поводу тремора пропить Магнелис в 6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца
Фенибут 250 мг 3 раза в сутки до месяца
Это психогенный фактор скорее всего, нужно поработать с психотерапевтом
Здравствуйте, повышение незначительное, назначение статинов пока не требуется.
Рекомендую наладить питание: сократить потребление жиров животного происхождения, жареного, продуктов содержащих трансжиры. Включите в диету полезные жиры: растительные масла, оливки, авокадо. орехи и семена, рыбу.
Так же курсом желательно пропить Омега 3 1000 мг в сутки 2 месяца с дальнейшим контролем анализов.
По поводу тремора рекомендую так же сдать кровь на гормоны щитовидной железы и кровь на содержание кальция и магния.
Здравствуйте! В биохимическом анализе крови незначительно повышены холестерин общий и плохой. В начале рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в день ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
По поводу жалоб необходимо сдать ТТГ для исключения патологии щитовидной, натрий, калий, магний, очный осмотр невролога.
Есть ли среди Ваших ближайших родственников, люди больные сердечно сосудистыми заболеваниями?
Даниил, да, у мамы и папы есть отклонения по кардиологии (ИБС, гипертония). Но им 70+, отклонения начались после 60ти. Холестерин у обоих в норме, спрашивала недавно. Инфарктов и инсультов в семье не было.
Принятый ответ
Отлично , тогда не переживайте. Такая липидограмма сейчас это повод к изменению образа жизни , не более, лекарственной терапии не требуется.
Принятый ответ
Доброго времени суток Татьяна.По анализу крови повышен холестерин за счёт плохой фракции (ЛПНП- 3,18 ). Статины сразу можно не принимать, можно ограничиться диетой. Рекомендую Средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами. Прием Омега 3 по 1000 мг в течение 3 месяца.
Также клевер луговой снижает уровень холестерина. Употреблении клевера в виде настоя повышается эластичность артериальных стенок, что восстанавливает работу системы кровотока, а также очищает систему кровотока от скопившихся холестериновых бляшек.
Ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание. Через три месяца сдать кровь на липидограмму. Для исключения атеросклеротических изменений в сосудах, рекомендую пройти УЗИ БЦА .
Добрый день! Повышение холестерина незначимо и оно характерно после ковид, приема статинов не требует, но учитывая все Ваши симптомы в первую очередь нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы, железо, ферритин, витамин в12
Похожие вопросы по теме
- 26 Октября 202120 ответов
- 1 Января 202212 ответов